Будь-які трав'яні чаї, а також фіточаї, мають величезний попит серед тих, хто стежить за своїм здоров'ям.

Кожен знає про користь імбирного чаю для імунітету та оздоровлення всього організму. Відомо також і те, що імбирний чай, наприклад, з часником є ​​чудовим протизастудним засобом. Але на цьому корисності цього напою не закінчуються. Якщо ви вирішили схуднути, це чай для вас. Рецепт чаю було опубліковано на сайті shuba.life.

А в азіатських країнах гарячий напій з імбиром і часником є ​​чудовим засобом для схуднення. Його слід пити невеликими ковтками, для смаку можна додати трохи меду. Але слід пам'ятати, що для схуднення цей напій потрібно пити не кілька чашок на день, а близько 1,5-2 літрів. І, зрозуміло, стежити за харчуванням і не переїдати, а також не забувати про водний режим.

Напій корисний не тільки при схудненні, але і для загального стану здоров'я, зокрема такий чай здатний покращити колір і стан шкіри, підвищити імунітет, нормалізувати кров'яний тиск.

Для приготування цього диво-напою нам знадобиться:

  • Часник, зубчики 2 шт.
  • Корінь імбиру свіжий 10 г
  • Окріп 2 л
  • Мед за смаком

Для початку необхідно корінь імбиру та часник почистити та добре вимити. Потім дуже дрібно наріжте.

Після цього складіть імбир і часник в термос і залийте окропом. Залишіть настоюватись на 1 годину.
Через годину потрібно розлити по чашках і додати мед за смаком. Ваш ароматний та корисний напій готовий!
Читайте також: