Порятунок у зимову негоду: який напій швидко знижує тиск

Лимонний сік корисний для людини в силу того, що має корисні властивості. Він допомагає знизити високий артеріальний тиск і зміцнити кістки.

У лимоні міститься лимонна кислота, яка забезпечує хелатний ефект, пише "Країна здоров'я". Завдяки цьому відбувається перетворення кальцію та інших мінералів в форму, яка легко всмоктується кишечником, що в результаті допомагає зберегти щільність кісток.

Шкірка лимона містить поліфеноли і флавоноїди, які сприяють зниженню кров'яного тиску. А кислотність лимона дозволяє знизити кількість споживаної солі.

У такому знайомому для нас овочі також міститься вітамін С, який особливо актуальний а період застуд. Крім того, даний вітамін допоможе подолати втому і стрес. У його послужному списку також є й інші значення для організму людини. Вітамін С в складі лимона запобігає появі пігментних плям.

Раніше Hyser писав про те, що експерти розповіли, як правильно пити алкоголь, щоб уникнути похмілля.

Також Hyser повідомляв, що названі продукти, які розріджують кров.

Нагадавши, кому не можна купувати мандарини.