Никто не станет спорить, что сочные и яркие мандарины уже очень плотно вписались в новогодние традиции. Еще бы, появляясь на полках магазинов в основном в зимний период времени, этот фрукт у многих людей с самого детства ассоциируются с зимой, Новым годом и ожиданием волшебства. Вот только не все могут радоваться его запаху и вкусу.

Ни для кого не секрет, что мандарины – одни из самых лучших поставщиков витамина С в человеческий организм, который ускоряет метаболизм, питает ткани организма, а еще улучшает полноту ощущений при половом контакте.⠀⠀

Вот только при всех положительных качествах и большом содержании полезных веществ мандарины могут нанести и огромный урон здоровью.

В первую очередь минимизировать потребление этих плодов нужно аллергикам, чтобы не провоцировать новые аллергические реакции и не спровоцировать дерматит даже у абсолютно здоровых людей. Именно по этой причине мандарины не рекомендуют употреблять беременным и детям до 3 лет.

Кроме того, диетологи рекомендуют за один раз съедать не более 2-3 плодов, так как если злоупотреблять фруктом, то может появиться метеоризм или вздутие живота из-за большого количества клетчатки. Интересно, что если это происходит часто, то лишние килограммы медленно, но верно набираются.

А еще важно помнить, что в мандаринах много аскорбиновой и лимонной кислоты, и это при повышенной кислотности желудка может привести к изжоге, эрозиям и развитию других заболеваний. Таким образом лучше исключить мандарины из меню тем, у кого диагностированы гастрит, язва желудка или кишечника, холецистит, гепатит.

Кстати, для увеличения срока хранения фрукты обычно обрабатывают веществами, которые вредны для человеческого организма и могут привести к отравлению.

Но если соблюдать потребляемое кол-во такого лакомства, то нечего вам не грозит.

Ранее Hyser писал о том, что были названы продукты, которые препятствуют образованию тромбов.

Также наш портал сообщал, что был назван сок, который поможет при высоком давлении.

Напоминаем, что врачи назвали продукты, которые провоцируют развитие рака груди, поэтому от их употребления лучше отказаться.