Печень – огромная биохимическая лаборатория организма, выполняет много функций и связана со всеми органами и системами.

По степени важности – своевременная чистка печени и желчного пузыря крайне важна для:

  • правильного функционирования всех систем, восстановления гомеостаза, нормализации веса тела, создает предпосылку для того, чтобы наш организм исцелил себя сам.

Есть продукты, которые помогают печени очищаться от нежелательных и разрушающих веществ. Одним из таких продуктов медики называют свеклу.

Свекла способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи.

В список других продуктов, полезных для очищения печени и ее хорошей работы, врачи включают крестоцветные овощи – разные виды капусты, вареные яйца, чеснок, жирную рыбу, лимон, любые побеги.

Кроме того, для здоровья печени важно употреблять достаточное количество чистой воды и быть физически активным, подвижным человеком, а также избегать злоупотребления алкоголем и лекарствами.

Читайте также:

Этому блюду 400 лет: как приготовить мясо со свеклой. Старинный украинский рецепт

Идеальная закуска: как приготовить вкусный салат из свеклы. Рецепт

Всего только мясо и свекла: как приготовить украинскую шпундру. Рецепта 400 лет