Украинцам сообщили о том, что буквально у каждого в доме есть продукты, которые вызывают старение. Да, диетолог назвал список опасных продуктов, о которых многие даже и не подозревают.

Соответствующую публикацию диетолог Ангела Федец обнародовала на своей странице в Instagram.

Очень важно понимать, что не только косметика влияет на внешность человека. Очень важным фактор всегда было питание. Ведь именно от того, что мы едим, зависит, как долго мы будем молодыми и здоровыми.

Диетолог Ангела Федец отправилась в социальную сеть, чтобы сообщить украинцам о том, какие продукты вызывают у нас преждевременное старение.

«7 продуктів, що прискорюють старіння та 7 продуктів-геропротекторів», - подписала публикацию Ангела Федец.

Кроме этого, она написала список, в котором говорится о довольно опасных продуктах, которые кушает буквально каждый человек.

«чолить список для кожного свій продукт, до якого Ви маєте індивідуальну клінічно підтверджену непереносимість або алергію. 2 Його величність цукор-рафінад #dranhela_withoutsugar 3 Хліб і здоба з білої муки вищого ґатунку 4 Рафіновані і технічно перероблені продукти та олії з високим вмістом омега-6. Тут виділила б рафіновані масла. Сюди б теж віднесла м’ясні перероблені продукти: сосиски, ковбаси, паштети, фарш. 5 Продукти, які містять кінцеві продукти глікації: дуже засмажене м’ясо, серед якого фаворитом є бекон, а також тости, карамелізований цукор. 6 Алкоголь (особливо солодкий) та надмір кави. 7 Магазинні кетчупи, майонезу та різні соуси», - поделилась своим опытом диетолог.

Читайте также:

Не давитесь бутербродами: что полезного и сытного можно съесть без вреда для здоровья, когда отключили свет и газ

Для крепкого здоровья и хорошего настроения: как правильно приготовить узвар