Як заявляють медики, з кожним роком кількість людей з онкологічними захворюваннями зростає. Одна з основних причин - неправильне харчування, шкідливі продукти.

Дієтологи назвали 3 групи продуктів, які підвищують ризик діабету, ожиріння, серцево-судинних захворювань та онкології.

Білий хліб

Білий хліб багатий простими вуглеводами, в ньому міститься багато цукру, різні стабілізатори, розпушувачі та інші добавки, що роблять його смачним і допомагають йому довго залишатися свіжим і м'яким.

Важливо: багато виробників також включають до складу хліба трансжири (маргарин, пальмову олію), консерванти, синтетичні підсилювачі смаку та аромату, які є шкідливими добавками.

Регулярне споживання білого хліба підвищує ризик розвитку цукрового діабету та ожиріння.

Постійне вживання в їжу білого хліба та інших виробів з очищеного борошна вищого сорту сприяє розвитку і загострення серцево-судинних, ендокринних, шлунково-кишкових і онкологічних захворювань.

Рис

Білий рис вкрай калорійний в 100г продукту 350 калорій. Тому вживати його для схуднення – не найкраща ідея. Для цього підійдуть бурі або дикі сорти.

Білий рис та ще й у поєднанні з м'ясом дуже важкий для шлунка. Лікарі не радять вживати рис при кишкових кольках і запорах.

Клейкий рис дуже швидко перетравлюється, а це може зіграти злий жарт з тими, у кого діабет. Так як хороша засвоюваність може спричинити сильний стрибок цукру в крові.

Британські вчені в новому дослідженні встановили, що білий рис здатний підвищивши ризик смерть від серцево-судинних захворювань.

Фастфуд і солодощі

Ні для кого не секрет, що в подібних продуктах немає ні грама поживних речовин, вітамінів і мінералів. Це пустушки, які швидко насичують і "захаращують" організм холестерином і шкідливими речовинами, що провокують зростання злоякісних пухлин.

Раніше "Нyser" писав про те, що названо найкорисніший овочевий сік.

Також наш портал повідомляв, названо три види трав, які є джерелом довголіття.

Нагадуємо, онкологи заявили про створення новітнього методу лікування раку.