Названы 8 ранних признаков сердечного приступа. Многие их игнорируют

Медики говорят, что у каждого человека сердечный приступ может случаться по-разному. По-разному даже может он происходить у одного и того же человека.

Однако все же существуют общие признаки, пишет "JoInfo".

Сердечный приступ происходит в момент, когда одна или несколько коронарных артерий, снабжающих кровью сердце, блокируются. В этот момент кислород не доходит до миокарда, вызывая его повреждение.

Среди ранних признаков приступа выделяют:

Усталость, которая чаще настигает женщин, чем у мужчин.

Боль в животе, тошнота, вздутие и боль в животе или расстройство желудка. Встречаются как у мужчин, так и у женщин.

Бессонница чаще случается у женщин, чем у мужчин.

Одышка или ощущение неспособности сделать глубокий вдох. Возникает и у мужчин, и у женщин примерно за шесть месяцев до сердечного приступа.

Аритмия, сопровождающаяся приступами паники и тревоги. Она проявляется как учащением, так и замедлением сердцебиения.

Чрезмерная потливость возникает вне зависимости от температуры окружающей среды и физической активности.

Боль за грудиной возникают как у мужчин, так и у женщин. Болевые ощущения могут возникать в обеих руках, но особенно в левой, нижней челюсти, шее, плече, даже в животе.

Боль в верхней части спины также может указывать на сердечный приступ.

Риск возникновения сердечного приступ более присущ людям, имеющим сахарный диабет либо высокое артериальное давление.

Среди других факторов выделяют:

малоподвижный образ жизни;
избыточная масса тела;
курение и злоупотребление алкоголем;
стресс;
слишком высокий уровень липидов в крови;
несбалансированное питание с высоким содержанием жиров.

Риск возникновения инфаркта возникает людей старше 50 лет, у мужчин либо у тех, у кого в семейном анамнезе имеются инфаркты миокарда.

Чтобы снизить риски возникновения инфаркта, необходимо бросить курить, заниматься физкультурой, придерживаться здоровой диеты, ограничить потребление животных жиров, увеличить количество растительной пищи, избегать ожирения, отказаться от алкоголя, следить за своим психическим настроем.

Ранее Hyser писал о том, что назван необходимый продукт для здоровья после 45 лет.

Также Hyser сообщал, что специалисты рассказали, что ждет нас в будущем.

Напомним, что назван самый простой завтрак для здорового сердца.