В Украину врывается лето, а это значит, что многие начнут налегать на холодные алкогольные напитки, шашлыки и пикники. Однако сейчас в Украине война, и нужно всегда оставаться максимально трезвым, чтобы не упустить новости, например, о ракетной атаке.

Но как тогда пить и не пьянеть от алкогольных напитков во время застолья? В нашем материале вы узнаете все секреты опытных ценителей алкоголя.

1. Налегайте на гречку. Гречневая каша – это отличный выбор для тех, кто хочет выпить алкоголь с минимальными последствиями. Гречка обладает свойством усиливать пищеварение и облегчать похмелье, а также является богатой источником ценных витаминов и минералов.

2. Не мешайте алкоголь с газировкой. Один из главных советов по питью алкоголя – не смешивать его с газировкой. Это только увеличит количество спирта, который попадет в кровь, и усугубит похмелье на следующий день.

3. Не пейте "на посошок" или "на коня". Никогда не пейте алкогольные напитки "на посошок", так как это может привести к чрезмерному употреблению, что сильно увеличит риск отравления и всерьез подпортит ваше здоровье.

4. Свежий воздух, душ и сон. Питайтесь правильно, вовремя отдыхайте и перед сном принимайте душ. Свежий воздух и достаточный сон способствуют быстрому восстановлению организма и уменьшению последствий от алкоголя.

5. Лучшее лекарство – капустный рассол. Если вы уже попробовали разные алкогольные напитки (простыми словами - смешали), попробуйте выпить кислый капустный рассол. Этот напиток благотворно влияет на желудок, пищеварение и кровь, помогает справиться с похмельем и восстановиться после ночи "веселья".

6. Не опохмеляйтесь. Не пейте алкоголь, чтобы «опохмелиться» и избавиться от последствий употребления. Это только сделает ситуацию хуже и увеличит риск отравления.

7. Таблетки от похмелья принимайте с осторожностью. Использование таблеток от похмелья – это не лучший вариант, так как они могут иметь побочные эффекты и ухудшить ваше состояние. Если у вас серьезное похмелье, лучше обратиться к врачу за помощью.

Таким образом, использование предложенных советов поможет минимизировать отрицательное влияние алкоголя на ваш организм и справиться с похмельем. Важно помнить, что алкоголь может нанести серьезный вред здоровью, поэтому злоупотребление им не только опасно, но и неприемлемо.

Читайте также:

Поможет в жару: как сделать домашний безалкогольный мохито. Быстрый рецепт

Готовимся к празднику победы заранее: эксперты рассказали, как правильно пить алкоголь, чтобы не пьянеть

Но есть риск возникновения алкоголизма: названа болезнь, которую можно излечить пивом