Лікарі розповіли, який суп вважається найшкідливішим для організму
Суп є важливою складовою раціону людини, яка служить джерелом енергії та матеріалом для побудови органів і тканин тіла. Однак не всі супи несуть користь для організму. Лікарі розповіли, який суп вважається найшкідливішим для організму. Про це повідомляють РосЗМІ.
Підпишись на Hyser.com.ua в Google News! Тільки найяскравіші новини!
ПідписатисяТак, на думку лікарів самим шкідливим для людини супом є солянка. До такого висновку вони прийшли через перенасиченість страви інгредієнтами, багато з яких шкідливі для організму. Наприклад, в солянку додають кілька видів м'яса, в тому числі і промислового виробництва, копченості і солоні огірки, що робить блюдо занадто калорійним.
Фахівці підкреслюють, що особливо високий ризик солянка представляє для людей, які страждають від серцево-судинних захворювань.
Без зайвого побоювання, за словами лікарів, можна вживати простий суп з овочів. Він містить мало жиру і багато клітковини, яка швидко насичує організм і при цьому допомагає не переїдати і контролювати вагу. Повністю протилежна ситуація з наваристими бульйонами і супами з м'яса - такі страви дуже калорійні і користі здоров'ю точно не принесуть.
Лікарі рекомендують викреслити з раціону супи людям, які мають підвищений рівень холестерину. Вельми спірним, на думку медиків, є супи на грибному бульйоні. Такі супи не підходять для харчування людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, оскільки стимулюють роботу кишечника. А ось овочеві супи фахівці рекомендують вживати регулярно, і бажано теплими.
Раніше портал Hyser інформував, що лікарі назвали доступний продукт, який покращує зір і зміцнює імунну систему.
Також портал Hyser писав, що лікарі назвали продукти, які не можна вживати на голодний шлунок. На перший погляд нешкідливі і навіть корисні продукти можуть завдати істотної шкоди здоров'ю.
Крім того портал Hyser повідомляв, що лікарі назвали продукти з якими небезпечно вживати каші. Неправильне поєднання продуктів може викликати тяжкість і болі в шлунку.