Чи можна зробити дошку бажань у січні 2025 року? Як вибрати найкращі дні та створити свою vision board

Створення дошки бажань (або карти мрії) – це потужний інструмент візуалізації, який допомагає спрямувати енергію виконання бажаного.

Якщо ви не встигли створити її у грудні, це зовсім не привід відмовлятися від своїх мрій. Січень 2025 року – чудовий час, щоб сформулювати наміри та розпочати шлях до їх реалізації. Давайте розберемося, коли і як найкраще це зробити.

Чи можна робити дошку бажань у січні?

Так, і це навіть має свої переваги! Січень символізує початок року, оновлення енергії та час постановки цілей. Якщо у грудні вас відворушили свята або ви не були в ресурсі, то січень – це ідеальний момент повернутися до себе та усвідомити, чого ви дійсно хочете у новому році.

Коли краще зробити дошку бажань у січні 2025 року?

Для вибору дати звернемо увагу на:

1. Фази Місяця:

   • Молодий місяць (29 січня) – потужний час для початку нових проектів. Створення дошки бажань цього дня допоможе закласти сильний енергетичний намір.
   • Місяць, що росте (з 1 по 13 січня) – дні зростання енергії та активації планів. Цей період підходить для візуалізації бажань.
   • Повний місяць (14 січня) – час підбиття підсумків та емоційної ясності. Підходить для завершення дошки та закріплення намірів.

     

2. День тижня:

   • Понеділок – для бажань, пов'язаних із кар'єрою та амбіціями.
   • Середовище – якщо мрії стосуються навчання, комунікацій, подорожей.
   • П'ятниця – ідеальна для кохання, краси та гармонії.

Як зробити дошку бажань?

1. Підготуйте простір та матеріали:
   Вам знадобляться:

   • Аркуш паперу чи картон (формат А3 чи більше);
   • Журнали, друковані зображення, стікери;
   • Ножиці, клей, маркери, блискітки (за бажанням).

2. Визначте сфери життя:
   Розділіть лист на секції: кохання, здоров'я, кар'єра, фінанси, творчість, подорожі. Ви можете використовувати схему Ба-Гуа (стародавній китайський метод розподілу зон по фен-шуй).

   

3. Формулюйте бажання правильно:

   • Пишіть бажання тепер. Наприклад: "Я щаслива в гармонійних відносинах", "Я подорожую світом".
   • Уникайте частинки "не". Замість "Я не хворію" пишіть "Я здорова і сповнена енергії".

4. Додайте зображення та символи:
   Знайдіть картинки, які викликають у вас радість та натхнення. Підпишіть їх, щоб посилити намір.

5. Зарядіть дошку енергією:
   Після створення присвятіть час медитації. Уявіть, як ваші бажання вже реалізовані. Відчуйте радість і подяку за їхнє виконання.

6. Розташуйте дошку правильно:
   Розмістіть її там, де бачитимете щодня, але щоб вона залишалася особистою (наприклад, у спальні або робочому кабінеті).

Корисні поради

• Робіть дошку із задоволенням: Налаштуйтеся на позитив і радійте процесу.
• Не обмежуйте себе: Мрійте сміливо, навіть якщо бажання здаються недосяжними.
• Оновлюйте дошку: протягом року ви можете додавати нові елементи або замінювати зображення, якщо ваші мрії зміняться.

А якщо не хочеться клеїти?

Якщо класична дошка бажань вам не до вподоби, спробуйте альтернативу:

• Створюйте цифрову карту мрії за допомогою програм (наприклад, Canva або Pinterest).
• Напишіть список намірів у щоденнику або на гарному аркуші паперу.

Читайте також:

У Новий рік із головою поринуть у кохання: які знаки Зодіаку вже сьогодні-завтра можуть почати роман.

Витрати на Новий рік не завадять: 3 знаки Зодіаку, які зможуть розбагатіти у січні 2025 року.