Можно ли сделать доску желаний в январе 2025 года? Как выбрать лучшие дни и создать свою vision board

Создание доски желаний (или карты мечты) – это мощный инструмент визуализации, который помогает направить энергию на исполнение желаемого.

Если вы не успели создать её в декабре, это вовсе не повод отказываться от своих мечтаний. Январь 2025 года – отличное время, чтобы сформулировать намерения и начать путь к их реализации. Давайте разберемся, когда и как лучше всего это сделать.

Можно ли делать доску желаний в январе?

Да, и это даже имеет свои плюсы! Январь символизирует начало года, обновление энергии и время постановки целей. Если в декабре вас отвлекли праздники или вы не были в ресурсе, то январь – это идеальный момент вернуться к себе и осознать, чего вы действительно хотите в новом году.

Когда лучше всего сделать доску желаний в январе 2025 года?

Для выбора даты обратим внимание на:

1. Фазы Луны:

   • Новолуние (29 января) – мощное время для начала новых проектов. Создание доски желаний в этот день поможет заложить сильное энергетическое намерение.
   • Растущая Луна (с 1 по 13 января) – дни роста энергии и активации планов. Этот период подходит для визуализации желаний.
   • Полнолуние (14 января) – время подведения итогов и эмоциональной ясности. Подходит для завершения доски и закрепления намерений.

     

2. День недели:

   • Понедельник – для желаний, связанных с карьерой и амбициями.
   • Среда – если мечты касаются обучения, коммуникаций, путешествий.
   • Пятница – идеальна для любви, красоты и гармонии.

Как сделать доску желаний?

1. Подготовьте пространство и материалы:
   Вам понадобятся:

   • Лист бумаги или картон (формат А3 или больше);
   • Журналы, распечатанные изображения, стикеры;
   • Ножницы, клей, маркеры, блестки (по желанию).

2. Определите сферы жизни:
   Разделите лист на секции: любовь, здоровье, карьера, финансы, творчество, путешествия. Вы можете использовать схему Ба-Гуа (древний китайский метод распределения зон по фен-шуй).

   

3. Формулируйте желания правильно:

   • Пишите желания в настоящем времени. Например: "Я счастлива в гармоничных отношениях", "Я путешествую по миру".
   • Избегайте частички "не". Вместо "Я не болею" пишите "Я здорова и полна энергии".

4. Добавьте изображения и символы:
   Найдите картинки, которые вызывают у вас радость и вдохновение. Подпишите их, чтобы усилить намерение.

5. Зарядите доску энергией:
   После создания посвятите время медитации. Представьте, как ваши желания уже реализованы. Ощутите радость и благодарность за их исполнение.

6. Расположите доску правильно:
   Разместите её там, где будете видеть каждый день, но чтобы она оставалась личной (например, в спальне или рабочем кабинете).

Полезные советы

• Делайте доску с удовольствием: Настройтесь на позитив и радуйтесь процессу.
• Не ограничивайте себя: Мечтайте смело, даже если желания кажутся недостижимыми.
• Обновляйте доску: В течение года вы можете добавлять новые элементы или заменять изображения, если ваши мечты изменятся.

А что если не хочется клеить?

Если классическая доска желаний вам не по душе, попробуйте альтернативы:

• Создайте цифровую карту мечты с помощью приложений (например, Canva или Pinterest).
• Напишите список намерений в дневнике или на красивом листе бумаги.

Читайте также:

В Новый год с головой окунутся в любовь: какие знаки Зодиака уже сегодня-завтра могут начать роман.

Траты на Новый год не помешают: 3 знака Зодиака, которые смогут разбогатеть в январе 2025.