Многие люди думают об ожирении и полноте только с эстетической точки зрения, забывая о том, что такая проблема в первую очередь влияет на самочувствие и здоровье.

Ожирение негативно сказывается практически на всех системах организма. Более того, медики предупреждают, что у полных людей большой риск задохнуться во сне.

Как пишут зарубежные СМИ ссылаясь на исследования ученых, так называемый эктопический жир, связанный с ожирением, может откладываться не только в печени или сальнике, но и в менее привычных местах.

К примеру, в языке. В это трудно поверить, но человеческий язык также может потолстеть. И что хуже, стать причиной приступа удушья во сне.

Как объясняют специалисты, накапливаясь в языке и стенках дыхательных путей, жир провоцирует апноэ. А это крайне опасное состояние, повышающее риск деменции и сердечно-сосудистых заболеваний.

Причем согласно статистике, данной проблеме больше подвержены мужчины: 33% мужчин и 6% женщин в зоне риска апноэ.

Что делать если у вашего языка ожирение? Ответ только один - переходит на правильное питание, здоровый образ жизни и избавляться от лишнего веса.

Когда человек худеет и количество жира в языке, естественно, уменьшается, а симптомы апноэ облегчаются. А чем больше жира в языке, тем тяжелее апноэ.

Как показали некоторые исследования ученых, снижение веса на 10% может привести к снижению жира в языке на 20% и при этом уменьшить симптомы апноэ на 31%.

Также при похудении уходит вредный жир, а соответственно и лишние объемы с крыловидного отростка и боковых стенок глотки.

По утверждению медиков, апноэ, как и висцеральное ожирение, могут встречаться и у молодых мужчин с нормальной массой тела. Ведь феномен "худых полных" известен довольно давно.

Апноэ у людей с нормальным весом, как правило, связано с метаболическими нарушениями, например с инсулинорезистентностью.

Чтобы выявить проблему, нужно знать ее симптомы.

Если вас беспокоит дневная сонливость, повышенная утомляемость и частые вставания в туалет по ночам, головные боли, снижение памяти, изжога, ожирение, снижение либидо, повышение охвата шеи, повышение давления ночью стоит обратиться за помощью к специалистам.

Ранее "Нyser" писал о том, что врачи рассказали, как именно ожирение может ухудшить состояние здоровье.

Также наш портал сообщал, о каких скрытых болезнях можно узнать по отекам.

Напоминаем, доктор Комаровский обратился к людям с лишним весом.