Маша Ефросинина, известная телеведущая и блогер, часто размышляла о своем пути в глазах общественности и о том, как ее тело менялось на протяжении многих лет.

Маша Ефросинина
Маша Ефросинина

Известная своей пропагандой здорового образа жизни, она часто говорит о значительных изменениях, которые она пережила с точки зрения как своей фигуры, так и общего состояния здоровья.

Маша Ефросинина
Маша Ефросинина

Ефросинина пришла в украинский шоу-бизнес в возрасте 19 лет, дебютировав на Первом национальном (УТ-1) с программой «Счастливый звонок». Ее популярность росла, что привело к тому, что она стала соведущей утреннего шоу «Подъем» вместе с Юрием Горбуновым.

Однако по мере того, как ее карьера набирала обороты, у нее начали появляться комплексы по поводу своего веса.

Маша Ефросинина
Маша Ефросинина

В возрасте 21 года она наткнулась на рекламу программы по снижению веса, в которой утверждалось, что существует метод «кодирования», помогающий сбросить лишний вес. Заинтригованная, она посетила сеанс, где оказалась в комнате, полной людей намного крупнее ее.

Маша Ефросинина
Маша Ефросинина

В ходе сеанса надевались повязки на голову, а «эксперт», возглавлявший группу, выбирал людей, которые должны были объявить, что они больше не будут испытывать желания есть. Этот необычный опыт произвел на нее неизгладимое впечатление.

Маша Ефросинина
Маша Ефросинина

К 22 годам Маша достигла веса 85 кг и носила бюстгальтер 6-го размера. Стремясь к долгосрочным переменам, она радикально изменила свой образ жизни — исключила алкоголь, изменила рацион и включила в свою программу регулярные упражнения.

Маша Ефросинина
Маша Ефросинина

Сейчас, в 45 лет, Маша Ефросинина продолжает процветать в своей карьере, ведя собственное шоу на YouTube «Экзамен». Помимо работы в СМИ, она также активно занимается благотворительностью и является почетным послом Фонда народонаселения ООН.

Напомним, Тина Кароль и секрет вечной молодости: как изменилась звезда и ее тело за 15 лет

Раннее «hyser» сообщал, звезда "Крепостная" Наталка Денисенко в прозрачном сверкнула "бутоном": вот такая она, весна

Как сообщал «hyser», "Холостячка" Ксения Мишина поразила телом и раскрыла секрет молодости и красоты: "Это не про еду"