Великий піст – це священний період молитви, помірності та самоаналізу, який готує віруючих до радісного святкування Великодня. У 2025 році Великий піст розпочинається 3 березня та закінчується 19 квітня. Цей час заохочує не лише дотримання дієти, але й покаяння, добрі справи та глибший зв'язок із вірою.

У Великий піст слідує структурована дієта, яка змінюється в залежності від дня тижня, сприяючи як фізичній помірності, так і духовному зосередженню.

Понеділок, середа, п'ятниця - сухоїдіння

Це найсуворіші дні посту, коли дозволено лише сирі, необроблені продукти.

Допустимі продукти включають: сирі овочі та фрукти, горіхи, хліб, сухофрукти, мед, вода та натуральні соки

Так, ніяких приготовлених страв, жодної рослинної олії.

Вівторок, четвер — гарячі страви без олії

Трохи м'якіший режим допускає: варені овочі, каші, приготовані на воді, супи без олії.

Субота, неділя — страви з олією та вином

Вихідні приносять деяке полегшення, що символізує божественну милість. Віруючі можуть вживати: страви, приготовані на олії, вино (в помірних кількостях).

Чистий понеділок і Страсна п'ятниця – повний пост

Перший день Великого посту та Страсна п'ятниця дотримуються з повним утриманням від їжі, за винятком води. Ці дні є моментами глибокої молитви та духовного роздуму.

Пост
Піст

Україна має багату спадщину звичаїв, які супроводжують цей священний сезон:

Чистий понеділок — перший день Великого посту присвячений не лише посту, а й очищенню як духовного, так і фізичного. Багато людей прибирають свої будинки, здійснюють ритуальні обмивання та відвідують церковні служби.

Лазарева субота - цей день, що передує Вербній неділі, присвячений чуду Христа, що воскресив Лазаря. Деякі регіони святкують його особливими церковними службами та місцевими святами.

Вербна неділя - головний день Великого посту, що відзначає тріумфальний в'їзд Ісуса до Єрусалиму. В Україні люди благословляють гілки верби, які потім зберігають удома як священні талісмани.

Страсний тиждень - останній і найсуворіший період Великого посту. Це час тривалих молитов, глибоких роздумів та духовної підготовки до Великодня.

У Велику суботу українські сім'ї печуть пасхальні паски (паски) і фарбують яйця, а потім відвідують великодню вечірню службу, щоб відсвяткувати Воскресіння Христа.

Більше, ніж просто період обмежень у їжі, Великий піст — це можливість поміркувати про своє життя, зміцнити віру та очистити душу. Через молитву, піст і добрі справи віруючі постять у суті цієї священної пори року, готуючи свої серця до радості Великодня.

Нагадаємо, не лише 8 березня: календар церковних та державних свят на перший місяць весни

Раніше «hyser» повідомляв, гороскоп на тиждень, 3-9 березня: ретроградна Венера "виверне" кожен знак Зодіаку - як впоратися

Як повідомляв «hyser», прогноз погоди на місяць: які сюрпризи готує березень і чого очікувати