Встреча 2022 года Голубого (Черного) Водяного Тигра призывает к разнообразию на праздничном столе. Вот только некоторые блюда из рыбы и креветок диетологи не советуют готовить, даже несмотря на всю экзотичность.

Тилапия

Слишком жирная рыба, которую выращивают на фермах и кормят кукурузой, а не озерными растениями и водорослями. А еще в некоторых регионах мира тилапия выращивается в искусственных водоемах с высоким содержанием антибиотиков и пестицидов, ведь никто не хочет терять поголовье рыбы из-за появления у нее какой-нибудь болячки.

Кроме того, как правило, практически все производители тилапии нарушают допустимый процент глазури от 2 до 8 раз, что не допускается санитарными правилами для данной продукции.

Фермерский лосось

Он богат Омега-3 кислотами, которые борются с воспалениями в организме, однако, в свою очередь, содержит всего 114 миллиграммов жира, а выращенный- около 1900 миллиграммов. Более того, лосось окрашен в розовый цвет и содержит много полихлорированных бифенилов.

Макрель

Макрель имеет высокий уровень ртути, которая действует как эндокринный разрушитель: фальшивый гормон, который заставляет ваш организм удерживать жир, сжигать меньше калорий и снижает уровень лептина и гормона.

А еще Рыба относится к очень жирным сортам, поэтому даже абсолютно здоровый человек, у которого нет заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, не должен есть данного представителя скумбриевых чаще трёх раз в неделю.

Острые роллы с тунцом

В заведениях тунец режут мелко и обволакивают в майонезе, таким образом делая ролл вреднее на 290 калорий и 11 граммов жир.

Важно также знать, что в сыром мясе тунца могут быть паразиты, поэтому качеству продукта надо уделять особое внимание.

И еще, некоторым категориям людей употреблять тунец не стоит вообще: это дети до трех лет, аллергики, беременные, больные с почечной недостаточностью.

Креветки темпура

Ролл с креветками в темпуре может содержать 508 калорий и 21 грамм жира.

Кстати, чтобы 2022 год Черного Водяного Тигра оказался успешным, в праздничном меню нужно отказаться от рыбы: астрологи верят, что он ее не любит. Также хорошо было бы не включать в список праздничных блюд и морепродукты.

Однако есть и другое мнение, что дикая кошка в природе готова бросить тушу кабана ради кусочка кеты.

Как вывод: если верите в приметы, то не стоит делать рыбные угощения ведущими на столе, но и отказываться от лакомства не нужно.

Ранее Hyser писал о том, какие продукты способны привести к сердечным заболеваниям.

Также Hyser сообщал, что назван овощ, который снижает риск инсульта.

Напомним, как избавиться от изжоги.