здоровье

Коли починаються проблеми зі шлунком чи печінкою, відразу хочеться перейти на вівсянку чи бульйони. Ось тільки найкраще почати із систематичного триразового харчування та додавати до нього певні продукти.

Кардіологи розповіли, які продукти негативно впливають на роботу головного двигуна людини - серця.

Українцям розповіли, що можна їсти перед сном та не нашкодити своєму здоров'ю

Який мед найкраще допоможе вашому здоров'ю при застуді

Терміново виключіть це зі свого раціону

Щоб одержати максимум користі від кави, краще пити цей напій окремо від деяких продуктів.

Обов'язково додайте цей продукт у свій раціон

Шкіра ніг постійно піддається шкідливим зовнішнім впливам. В результаті вона грубіє і на ній з'являються тріщини. Hyser розповість, як позбутися тріщин на п'ятах.

Відкрийте таємниці звуку нічного хропіння. Які продукти перед сном можуть спровокувати вібрацію тканин і як зробити свій вибір їжі, щоб спричинити мирний і безшумний сон.

Багато хто знає, що аскорбінової кислоти в плодах шипшини в 50 разів більше, ніж у лимоні, і в 10 разів більше, ніж у смородині. Ось тільки потрібно знати, як правильно заварити шипшину, щоб зберегти вітаміни, і чому напій краще пити вранці.