Дієтологи стверджують, що любителі курячого суп схильні до ожиріння.

Вчені склали перелік продуктів, які роблять досить негативний вплив на мікрофлору органів шлунково-кишкового тракту, пише "Голос". Крім того, вони з'ясували, що саме призводить до проблем з травленням, викликає здуття живота, відчуття тяжкості, а також збільшення ваги.

Автори дослідження пишуть, що курячий суп може спровокувати збільшення у вазі. Вся справа в тому, що в такому бульйоні міститься досить велика кількість солі, яка, як відомо, затримує воду. У доповіді ВООЗ йдеться про те, що це підвищує на 25% шанс отримати ожиріння.

Крім супу, в списку опинилися фруктові коктейлі, а також солодкі сніданки з пластівців через вміст в них цукру, ароматизаторів і барвників.

Медики порекомендували зупиняти свій вибір на більш корисних продуктах. Серед них натуральний грецький йогурт, ряжанка і кефір.

Також вони додали в антирейтинг жирне м'ясо і напівфабрикати, які мають високий ступінь обробки. Всі ці продукти негативно впливають на мікрофлору кишечника, пригнічуючи корисні бактерії.

Категорично шкідливі, на думку фахівців, також улюблена смажена картопля і чіпси.

Раніше Hyser писав про те, що експерти розповіли, яку користь для організму надають сливи.

Також Hyser повідомляв, що дієтологи розповіли, яку рибу слід включати в раціон, щоб запобігти захворюванням серця.

Нагадаємо, що експерти розповіли, які продукти руйнують жіночу шкіру і волосся.