Вживання певних продуктів посприяє очищуванню закупорених артерій.

За словами лікарів, це дуже важливо, оскільки артерії є основою кровоносної системи, переносять кров від серця до внутрішніх органів, головного мозку людини. Від їх стану безпосередньо залежить артеріальний тиск і загальне самопочуття. У зв'язку з цим, щоб запобігти можливих проблем зі здоров'ям через закупорені артерії, слід додати в свій раціон деякі продукти, пишуть росЗМІ.


Так, очищенню кровоносних судин сприяє вживання грейпфруту, який здатний виводити шкідливі токсини і знижувати ризик розвитку серцевих захворювань. Червоні яблука в свою чергу здатні знижувати рівень холестерину. Досить з'їдати по 1 фрукту після сніданку і обіду, щоб зменшити всмоктування шкідливих речовин в кров.

Також нормалізує холестериновий обмін, захищає клітини від передчасного старіння і підвищує еластичність, зелений чай. Баранячий горох же сприяє очищенню артерій, оскільки може всмоктувати шкідливі токсини і речовини.


Оливкова олія першого віджиму теж має бути присутньою в раціоні, оскільки в ній містяться речовини, які захищають судини від ураження бляшками і нормалізують вуглеводний обмін. Шпинат у 2-3 рази знижує ризик налипання на стінки артерій серця.

Помідори нормалізують склад крові, відновлюють капіляри і правильний кровотік. Часник знижує підвищений тонус судин і знімає запалення.

Крім всіх перерахованих вище продуктів, не варто забувати і про корисні властивості свіжої зелені, овочів. Разом з тим намагайтеся пити більше чистої води для підтримки балансу рідини в організмі.

Раніше "Hyser" писав про те, що були названі продукти, які небезпечно заморожувати в холодильнику.

Також наш портал повідомляв, що був названий ранковий ритуал, який збільшує ризик виникнення серцевого нападу.

Нагадуємо, що лікарі назвали категорії людей, яким не варто вживати цибулю.