Умеренное употребление чая с сахаром может быть не таким вредным, как часто полагают. Согласно исследованию голландских ученых из Лейденского университета, употребление чая с небольшим количеством сахара вряд ли вызовет серьезные проблемы со здоровьем или сократит продолжительность жизни.

В исследовании приняли участие 2923 мужчины в возрасте 60 лет и старше, а также старше 32 лет. К концу эксперимента 88,3% участников умерли, причем 1677 из них не добавляли сахар в чай ​​или кофе, а 904 предпочитали подслащенные напитки.

Несмотря на эту очевидную разницу, исследователи обнаружили, что разница в показателях смертности была статистически незначимой, что говорит о том, что другие факторы, такие как изначальное состояние здоровья и образ жизни, играли более значимую роль.

Главный вывод заключается в том, что употребление чая или кофе с небольшим количеством сахара, скорее всего, безопасно и не представляет существенного риска для здоровья. Да, умеренное потребление сахара в чае или кофе не должно вызывать беспокойства.

Читайте также:

Неожиданное открытие: как на самом деле смартфоны влияют на наше здоровье

Хитрости итальянской кухни: как правильно варить спагетти и почему их не стоит ломать

Как правильно варить пельмени, чтобы они не слипались: эта хитрость вас удивит