диеты
Новини
Організму не нашкодите та зайвої ваги не наберете: як правильно харчуватися під час свят
Знаменитий дієтолог поділився корисними рекомендаціями
16:22 01.01
Худнутимете на очах: продукти, які містять мінімальну кількість вуглеводів
Люди забувають, що вуглеводи можуть утримуватися у фруктах та овочах
06:22 28.12
Від переїдання до здоров'я: порад дієтолога для швидкого відновлення
Що робити, якщо ви переїли
05:00 28.12
Схуднення за методом "30-30-30": як працює новий метод
Які переваги цього популярного методу
18:22 25.12
Не вірте рекламі: «дієтичні» продукти, від яких поправляються
Інколи навіть "дієтичні" продукти можуть призводити до непередбачених результатів
14:22 23.12
Жир танутиме, поки ви спите: дієві способи, які допоможуть худнути ночами
Струнка фігура не вимагає мук
04:30 23.12
Відразу 15 кілограмів: продюсер Олі Полякової розповів, як він зміг так схуднути
Продюсер Олі Полякової Михайло Ясинський поділився з шанувальниками, що за літо йому вдалося схуднути на 15 кілограмів.
08:00 09.10
Ви навіть не здогадувалися: які яблука найкорисніші – зелені, жовті чи червоні
Дієтологи заявили, що вміст корисних речовин у фрукті безпосередньо залежить від кольору. У червоних та жовтих яблуках більше каротину (він має значення для здоров'я клітин та зору), а в зелених – більше заліза.
09:00 06.10
Будьте дуже уважні: скільки можна з'їдати яєць, щоб не нашкодити здоров'ю
Дієтологи кажуть, що вживати яйця здоровій людині, яка не має підвищеного холестерину, рекомендується не більше 2-3 штук на день, а тим, у кого підвищено або є проблеми з ШКТ, не більше одного яйця 2-3 рази на тиждень
07:00 27.09
