Эксперты составили список растений, наличие которых в квартире поможет не только придать красоты интерьеру, но и позволит обеспечить дома атмосферу уюта и спокойствия. Специалисты пришли к выводу, что некоторые комнатные растения могут принести пользу нашему психическому здоровью: снять стресс, избавить от бессонницы и даже защитить от развития депрессии.

Алоэ

Тренд последних сезонов в дизайне интерьеров - минимализм. Именно поэтому алоэ с его неприхотливостью и лаконичными остроконечными листьями на пике популярности в отечественных и западных интерьерах. А еще это растение славится своими противовоспалительными свойствами и часто используется для заживления ран, лечения ожогов, прыщей, экземы и других заболеваний кожи. Также алоэ прекрасно избавляет воздух от вредных химических веществ, воздействие которых повышает риск появления у человека беспричинной тревоги, страха и беспокойства.

Герань

Настоящее название привычной нам герани — пеларгония, а сама герань растет в дикой природе. Герань цветет у всех, она крайне неприхотлива. Для тех кто часто отсутствует дома этот цветок — идеальный вариант декора.

Лаванда

Небольшой кустик с ароматными цветами украсит прикроватный столик в спальне или рабочую зону на кухне. К слову, запах лаванды облегчает бессонницу и головные боли, это весьма эффективное успокаивающее средство.

Розмарин

Известный как приправа к мясу или рыбе, он издает похожий на хвою аромат, при этом занимает совсем немного места, что позволяет посадить растение прямо на подоконнике. Розмарин проявляет себя еще и как отличный антистресс: его запах снижает уровень кортизола, гормона стресса, в крови. Ученые обнаружили, что это это растение позволяет улучшить когнитивные функции и уменьшить уровень тревоги.

Читайте также:

Растение поблагодарит красивые цветы: как «помыть» фиалку и не повредить ей

Тараканов в квартире больше не будет: какое растение прогонит этих незваных гостей раз и навсегда

Деньги будут испаряться на глазах: какие комнатные растения притягивают неудачи и бедность