Работники солнечных лабораторий ведут круглосуточное наблюдение за обстановкой на Солнце. Когда наша звезда проявляет повышенную солнечную активность, специалисты предупреждают о возможных магнитных бурях на Земле. Такие явления могут негативно влиять на самочувствие метеочувствительных и пожилых людей, а также беременных женщин. Трехдневная магнитная буря накроет Землю в первой половине ноября.

По прогнозам специалистов, магнитная буря накроет Землю с 10 по 12 ноября. Солнечная активность 10 ноября будет самой высокой, затем 11 числа заметно уменьшится, а 12 ноября немного возрастет.

Сайт Meteoagent прогнозирует магнитные бури в следующие дни ноября: 18-19, 25 числа.

Прогноз на весь месяц может быть неточным, поскольку обстановка на Солнце часто меняется.

Влияние магнитных бурь на здоровье

Магнитные бури по-разному влияют на наше здоровье. Самые распространенные симптомы во время магнитной бури такие: слабость и усталость, головная боль и головокружение, тошнота, боль в сердце и спине, повышенное давление, обострение хронических заболеваний, бессонница, повышенная раздражительность.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, нужно придерживаться правил здорового образа жизни.

  • Откажитесь от жирных, жареных и острых блюд, а также фастфуда. Ешьте сезонные овощи и фрукты, орехи, рыбу.
  • Замените травяным чаем кофе, алкоголь, сигареты, энергетические напитки и газировку.
  • Регулярно проветривайте комнату и чаще бывайте на свежем воздухе.
  • Пейте больше воды.
  • Ложитесь спать в одно и то же время. Спите не меньше 7 часов в сутки.
  • Постарайтесь меньше нервничать и не погружаться в конфликты.

Читайте также:

Понижают сахар в крови: названы необычные свойства перепелиных яиц

Уберите таблетки прочь: как подручными способами понизить давление

Можно спутать с недомоганием: названы симптомы рака, которые проявляются только утром