Прима-балерина Національної опери України Катерина Кухар сьогодні відзначає свій 40-й День Народження. Зірка абсолютно не виглядає на свій вік і продовжує підкорювати свого глядача своїми танцями, даруючи тільки позитивну енергетику і задоволення.

Як відомо, балерини йдуть на пенсію в 37 років, проте Катерина не має наміру зупинятися і тільки її вистави про Джульєтту і Кармен набирають величезну кількість глядачів у залі, пише "Обозреватель".

Кухар не тільки побудувала успішну кар'єру, а й щасливу сім'ю, в якій підростають син і дочка.

Крім шикарної генетики, подаровані їй матінкою природою, Катерина дотримується простих правил, що дозволяють їй виглядати стрункою, підтягнутою і здоровою.

Найважливіше - це фізичні навантаження, адже через роботу, вона приділяє їм, дійсно, багато часу. Зірка дотримується дієти, купує тільки корисні продукти і тренується шість разів на тиждень, приділяючи годину свого часу улюбленій справі.

Завдяки улюбленій професії, Катерина Кухар навчилася "тримати спину", що не тільки красиво з боку, але і сприяє правильному диханню, яке повинно бути глибоким і спокійним.

Кухар ніколи не дотримувалася виснажливих дієт, вона просто не їсть продукти, що сприяють набору ваги. Але разом з тим, вона не відмовляє собі в шматочку тортика після плідного тренування.

Особливу увагу балерина приділяє шкірі обличчя і тіла. Це є її обов'язковим ритуалом з ранку і перед сном, який не займає більше 20 хвилин.

Вранці вона вважає за краще випивати по склянці води з лимоном, а ввечері обязтельно наносити на обличчя маску. Це також є обов'язковим атрибутом в силу того, що Катерині доводиться багато подорожувати і регулярно наносити сценічний грим.

Ну а найважливішим для краси і молодості вона вважає любов. Це любов до себе, до сім'ї, до людей і всього живого на Землі.

Раніше Hyser писав про те, що Леся Нікітюк показала себе в лосинах після щільної їжі.

Також Hyser повідомляв, що Пенелопа Круз похвалилася фігурою в свої 47 років.

Нагадаємо, що Оля Полякова помірялася довжиною ніг зі старшою дочкою.