Отключения света завтра, 22 ноября: Укрэнерго озвучил графики – заряжайте павербанки и фонарики У вас есть 3 дня, а потом штраф: в Украине обновили правила мобилизации, что нужно знать после получения повестки Готов вывести войска из некоторых территорий: Reuters рассказали про уступки путина Парень Леси Никитюк рассказал, как долго они с ней вместе: "Такое чувство, будто..."

Ваши руки всегда будут выглядеть шикарно: секреты, которые позволят быстро отрастить и укрепить ногти

Наталя Сабліна Все материалы автора

02:30 03.01

Возьмите на заметку эти простые правила

Зимой, из-за дефицита витаминов, ногти становятся хрупкими и легко ломаются. Восстановить здоровье ногтевой пластины можно, используя косметические средства и специальные процедуры. Давайте рассмотрим несколько секретов, которые помогут вам в этом.

Об этом пишет styler.

Факторы, влияющие на рост ногтей

Скорость роста ногтей может замедлиться по различным причинам, в основном связанным с внутренними процессами в организме. Однако травмы и повреждения ногтевой пластины также могут оказать влияние.

Важные факторы:

Гормональные изменения: Подростковый возраст, беременность, предменструальный период могут повлиять на рост ногтей в зависимости от общего состояния здоровья.
Работа, приводящая к стачиванию ногтей: Неаккуратная работа с клавиатурой, массаж, другие виды ручной работы.
Строгая диета: Недостаток жиров, углеводов и витаминов.
Контакт с химическими веществами: Моющие средства и др.
Нарушение обмена веществ и проблемы с кровообращением.
Грызение ногтей.

Ускорить рост ногтей можно с помощью витаминов. Лучше всего получать их из разнообразного рациона, хотя можно также использовать специальные препараты по назначению специалиста.

Секреты ускорения роста ногтей

Использование специальных эмалей и средств с витаминами E и D.
Процедуры в виде ванночек и масок. Эти процедуры оздоравливают, укрепляют и способствуют росту ногтевой пластины, придавая блеск, увлажняя и насыщая витаминами и маслами.

Рецепты ванночек для ногтей:

Лимонные ванночки:
- Втирание лимонного сока в ногтевую пластину или приготовление ванночек, разбавив сок с водой в соотношении 1:1. Держите кончики пальцев в растворе несколько минут.
Отвар репейника:
- Запарьте 2 ст. ложки корня репейника в стакане кипятка. Оставьте на 1 час. Подогрейте раствор до удобной температуры и опустите в него пальцы на полчаса. Рекомендуется повторять процедуру ежедневно.
Перечная маска:
- Смешайте половину ч. ложки красного перца с ч. ложкой меда и 5 каплями лимонного сока. Нанесите смесь на ногти и держите 20-25 минут. Смойте теплой водой. Для максимального эффекта повторяйте через день.