В июне ученые прогнозируют четыре магнитных бури, большая часть которых будут достаточно слабыми. Мощнейшая вспышка на Солнце начнется в середине месяца.

Первая декада июня будет очень спокойной в смысле солнечной активности, а вот дальше необходимо подготовить организм к неблагоприятному воздействию.

Магнитные бури в июне 2022

  • 10-12 июня – первая магнитная буря июня 2022 года. Это относительно незначительные геомагнитные колебания, пик которых придется на 11 июня.
  • 15-17 июня – Землю накроет сильнейшая магнитная буря июня с пиком 16 июня.
  • 23-25 июня – начнутся незначительные геомагнитные колебания с наивысшей интенсивностью 24 июня.
  • 30 июня – слабая магнитная буря.

Основные симптомы реакции на магнитные бури

  • головные боли, головокружение;
  • тошнота, отсутствие аппетита, боли в животе;
  • слабость, упадок сил, сонливость, нарушение концентрации внимания;
  • агрессия, раздражительность, апатия;
  • повышенное АД, боль в сердце, учащенное сердцебиение;
  • обострение хронических заболеваний;
  • ломота в костях, боль в местах прежних переломов.

Рекомендации для снижения негативного воздействия магнитных бурь

  • полноценный сон в следующие дни (7-9 часов);
  • нормальный режим дня;
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от вредной пищи, тяжелой, соленой и острой, снижение употребления кофе, сигарет, спиртного и энергетиков;
  • нужно пить много воды, травяного чая;
  • принимать утром контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну;
  • не вступать в конфликты, снизить физические и психологические нагрузки;
  • заменить занятия в спортзале бассейном;
  • лицам с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и иметь рядом необходимые медикаменты.

Читайте также:

Хотят занять чистые квартиры и офисы: почему Путин не громит Киев. Мнение.

Точно будет победа: Германия предоставит Украине самое современное ПВО.

У Путина готовы к встрече с Зеленским. Сказали, что будут "финализировать".