Объятия снимают стресс: ученые провели исследования на детях

О том, что обниматься не только приятно, но и полезно, известно очень давно. Ученые из медицинской школы Мэдисон при университете в Висконсе в который раз доказали эту аксиому, проведя исследование на детях 7-12 лет, — передает VladTime.

В результате экспериментов, ученые с уверенностью заявили, что объятия позволяют не только избавиться от стресса и тревоги, но и помогают справиться с трудными задачами.

Стресс, по мнению специалистов, может не только повреждать и выводить из стоя нервную систему, но и влияет на общую функциональность всего человеческого организма. Во время исследований, медики установили, что когда человек обнимает кого-либо, в организме активируется гормон окситоцина, который регулирует состояние душевного покоя.

Ученые отмечают, что даже несколько секунд обнимашек способствуют снижению артериального давления и помогают избавиться от головной боли. В свою очередь, объятия можно считать самым простым и доступным способом профилактики серьёзных болезней. Таких как инсульт и сердечнососудистые заболевания.

[related_posts id=»85942″]

Что до самого эксперимента, то эксперты пригласили к участию детей в возрасте от 7 до 12 лет. Их попросили решить задачку в присутствии чужих людей, что мешало детям сосредоточится и вызывало тревожность. Чтобы немного поубавить стресс, вызванный непривычной для школьников ситуацией, специалисты посоветовали деткам обниматься между собой. И, судя по результатам, эксперимент удался. После объятий у детей исчезло волнение и они быстрее решили свои задачи.

Сообщается, что материалы научной работы были опубликованы в издании Biological Psychology.