Кровь во время чистки зубов — первый признак непорядка в деснах. Чтобы радовать окружающих ослепительной и бескровной улыбкой, ты можешь занять половину ванной жидкостями для полоскания рта, зубными нитями и разнообразными щетками — а можешь регулярно заправляться жирной рыбой.

Команда: Медицинский факультет Гарварда, США

Подопытные: 9000 совершеннолетних

Читайте также: Порошенко поручил разработать план всеобщей мобилизации и военного положения

Опыт: исследователи проследили зависимость частоты заболеваний десен от специальной диеты

Ученые в течение пяти лет кормили жирной рыбой волонтеров и обнаружили, что это прекрасное средство для профилактики стоматологических проблем.

Все благодаря омега-3-ненасыщенным жирным кислотам, которыми так богата плавающая еда: употребляя ее регулярно, ты на 30% снижаешь риск развития заболеваний десен, а в качестве бонуса еще и ограждаешь от проблем сердце. Так что налегай на рыбу, чтобы не улечься в кресло дантиста.

Читайте также: В Украине расплодились фальшивые интернет-магазины

В центре Киева появится многоэтажный паркинг

Источник: Men’s Health