В городе жарко и душно. Как выжить горожанину в такую духоту дома и в офисе? Есть один очень действенный способ, которым вы точно останетесь довольными.

Наилегчайший и наисвежайший способ охладиться в жару за две минуты – это домашний мохито!

Этот напиток сможет сделать даже тот, кто не умеет готовить.

Его можно пить дома и в офисе. А для поездок в транспорте можно взять с собой маленькую бутылочку мохито. Ее предварительно за несколько часов до выхода можно положить в морозилку. Но не переусердствуйте, чтобы не заболеть!

Рецепт супер-охлаждающего напитка:

- несколько веточек мяты (ее можно чуть помять);

- половины лимона или лайма. Нарежьте дольками, или просто выдавите сок. Стоит отметить, что шкурка лимона также полезна.

- сахар по вкусу. Автор рецепта берет три столовые ложки сахара на 1,5 литра воды.

Если это возможно лучше не добавляйте сахар, а просто уменьшите количество лимона.  

- заливаем это питьевой водой.

Все это убираем в холодильник настояться часа на полтора или два — напиток готов! Также пока сезон позволяет, можно добавить клубнику или малину.

Ранее Нyser информировали, что в летний зной организм нуждается в регулярном пополнении водного баланса. Но далеко не все напитки избавляют от желания пить и даже могут вредить здоровью. Какие напитки нельзя пить в жару.

Популярные статьи сейчас

«Реплика» и «копия»: специалисты рассказали, как отличить оригинальный парфюм от подделки

СМИ: у Кейт Миддлтон случился выкидыш

Ничего себе «тыковки»: Алина Гросу так высоко прыгала на концерте, что все ее «прелести» выпали. Видео

Почесал «бубенчики» на камеру: Макс Барских показал, как гуляет улицами ночной столицы. Фото

Показать еще

Напоминаем, скоро в Украину стремительно ворвутся дожди. Синоптики рассказали, когда и где ожидать это радостное событие.

Также, правильное питание, по мнению врачей и диетологов, позволит чувствовать себя отлично даже в самый сильный зной. Специалисты рассказали, как правильно питаться в жару, чтобы всегда быть в хорошем настроении и отлично себя чувствовать.