Исследователи из Америки выявили, что если человек практически не кушает овощи, фрукты, молочные продукты и мясо, то это чревато возможным развитием сахарного диабета.
Об этом информирует Hyser.
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы инсулина. Инсулин нужен, чтобы поставлять глюкозу в клетки, где она трансформируется в энергию.
Медики при этом уточняют, что печень и мясо кролика следует вообще исключить из своего рациона из-за большого содержания витамина В12.
Для профилактики и лечения сахарного диабета нужны витамины В2 и В6. Они в достаточном количестве содержатся в черном хлебе, орехах, овсянке, гречке и шпинате.