Быстрая потеря волос может быть признаком дефицита витамина D.

Мало кому известно, что этот витамин отвечает за абсорбцию кальция и укрепления костей. При этом, он оказывает влияние и на  другие аспекты нашего здоровья и внешнего вида, пишет toneto.net.

Выпадение волос. Самая распространенная причина такого неприятного явления заключется в стрессе. Правда, причина может скрыватся и в том, что организму не хватает витамина D. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются женщины, именно к такому выводу пришли ученые. 


Экстремальная усталость. Дело в том, что если вы постоянно ощущаете усталость или частые головные боли, то в первую очередь нужно проверить показатели витамина D в организме. Именно в этом возможно и кроется вся причина. 


Боли в спине и костях. Кальций очень важен для костей, а нехватка витамина D не дает возможность поглощению кальция организмом. Возникновения боли в спине и костях, также является характерным признаком дефицита этого витамина. 


Мышечные боли. Они также могут появится из-за самых разных факторов, в их числе и дефицит витамина D. Прием повышенных доз данного витамина существенно снижает степень проявления мышечных болей, уверяют ученые.

Популярное обезболивающее станет недоступным в Украине: что известно 

Медленное заживление ран. Многие предполагают, что медленное заживление ран говрит о повышенном уровне сахара в крови, это мнения ошибочно. Даже низкий уровень витамина D может спровоцировать задержку в процессе заживления ран. Дефицит этого витамина приводит к повышенному уровню воспалительных маркеров, которые влияют на процессы заживления.

Напомним, специалисты назвали семь напитков, которые подарят вечную молодость.

Ранее Hyser сообщал, что врачи рассказали, почему болит кожа головы.

Также Hyser писал, что  медики назвали семь причин, по которым плохо растут волосы.