Любить тишину необходимо, так как она благотворно влияет на человеческий мозг.

К такому выводу пришли американские ученые, которые изучали результаты целого ряда исследований, передает «Країна здоров’я».

Автором изучения влияния тишины на человека стал ученый по имени Даниэл Гросс.

Исследователь выяснил, что отсутствие звука помогает человеческому мозгу активизировать участки, отвечающие за память.

Как пример можно привести песню, которая еще совсем недавно играла, и вдруг она утихает. В такой момент мозг продолжает ее воспроизводить у себя в голове, из-за чего у человека создается иллюзия продолжения воспроизведения.

Но на активизацим памяти положительное влияние тишины не заканчивается. Ученые также выяснили, что во время затишья мозг начинает сортировать и структурировать полученную нами информацию. Кроме того, исследования показали, что в тишине могут возникать новые клетки мозга.

Поэтому находиться в тишине необходимо каждому. Ведь это не только позволит структурировать имеющуюся информацию, но и даст возможность ею правильно воспользоваться в будущем.

Ранее британские ученые во время исследования установили, что хождение спиной вперед стимулирует память.

В ходе эксперимента добровольцам продемонстрировали видеоролик со сценой преступления, набор различных картинок, а также список слов. После этого одну группу испытуемых попросили пройтись спиной вперед, другую группу – оставаться на месте, а третьих – пятиться назад.

Украины не будет через пять лет: экс-глава Рады отличился мрачным прогнозом, "жестокие реалии..."

В итоге оказалось, что группа, пятившаяся назад, лучше остальных групп вспоминала то, что им было показано до этого. При этом, по мнению британских исследователей, прекрасным стимулятором мнемонических способностей оказалось даже просто представление людей о том, как они пятятся назад.

Популярные статьи сейчас

Во Франкфурте показали новый гибридный фургон: космический дизайн и запас хода на 600 км (фото)

Это перебор! Галкин выложил видео из спальни Пугачевой

Леся Никитюк "засветила" свои "кардашьянчики". Уж слишком глубокий разрез

Toyota Land Cruiser лишится восьмицилиндрового мотора: появились характеристики обновленного бестселлера

Показать еще

Также врачи назвали напиток, способствующий улучшить сон и помогающий избежать депрессии.

Речь идет о какао. Согласно отчету Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья человеку следует съедать ежедневно не менее 2,5 граммов какао-порошка или 10 граммов черного несладкого шоколада.

Напомним, специалисты поделились способом быстрого избавления от «лишнего веса».

Как сообщал Hyser, диетологи рассказали, как стресс отражается на фигуре.

Также Hyser писал, что медики определили, сколько шагов в день могут улучшить внимание и память.