Факт того, что нервные клетки восстанавливаются, известен еще с 1960-х и находит новые подтверждения в наше время.

Часто говорят: «Не нервничай, нервные клетки не восстанавливаются». Однако и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook отметила, что не все так катастрофически, ведь одни нейроны погибают, а другие — рождаются, пишет портал 112.ua.

«Нейроны погибают и рождаются всю нашу жизнь, хотя и с разной интенсивностью. У людей процесс образования новых нейронов самый интенсивный в детстве. При этом нейроны погибают прежде всего не из-за стресса, а из-за неправильного питания, алкоголя, выхлопных газов, недостатка движения, и даже обучения и общения», — объяснила Супрун.

супрун

Она утверждает, что пока мозг жив, он постоянно строит нейронные сети. Поэтому наша задача, по словам и.о. министра здравоохранения, поддерживать здоровье мозга, чтобы ему было легче это делать.

Супрун также рассказала о влиянии стресса на нервную систему.

«Стресс на самом деле не убивает нейроны, хотя может вызвать временное уменьшение объема мозга. В это можно поверить — ведь нервная и гормональная реакция на стресс — это эволюционное приспособление. Реакция на стресс помогает нам переживать трудные времена, приспосабливаться, мобилизоваться и быстро учиться, а не убивает. С другой стороны, тот факт, что процесс образования нейронов может длиться всю жизнь, то есть «нервные клетки восстанавливаются», известен еще с 1960-х и находит новые и новые подтверждения в наше время», — сообщили Супрун.

психоз

В пример она привела результаты недавнего исследования мозга людей, которые завещали свои тела после смерти исследовательским центрам. Так, было обнаружено, что после 80 лет у людей, которые курили и умерли от рака, в гиппокампе не прекращали образовываться новые нейроны.

«В мозге всю жизнь происходят перестройки нейронных сетей, появление и гибель нейронов, и нам необходима стимуляция различными факторами, чтобы поддерживать здоровую работу мозга», — пишет Супрун. Исходя из этого, она посоветовала украинцам заниматься спортом, правильно питаться и жить активной социальной жизнью.

«Прийти на избирательный участок и отдать свой голос также считается», — отметила и.о. министра здравоохранения.

Напомним, что медики выяснили, какие сладости лечат нервы.

Ранее Hyser сообщал, какой напиток укрепляет нервы и кости.

Также Hyser писал, что ученые рассказали о необычном гаджете, способном избавить от тревоги.