Стало известно о неожиданной пользе какао для здоровья

Какао является хорошим источником белков, калия и цинка, а также клетчатки, железа, магния, фосфора и других питательных веществ.

Именно поэтому, если напиток правильно приготовить, он будет иметь большую пользу для здоровья.

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун отметила, что речь идет о какао без примесей.

Популярный напиток обладает рядом качеств:

— предотвращает болезни сердца и сосудов: какао обладает способностью уменьшать воспаление, нормализовать уровень холестерина и сахара в крови;

— оказывает антиоксидантное действие: то есть содержит соединения, способные улавливать и тушить свободные радикалы. В какао это полифенолы;

— может улучшать когнитивные навыки: полифенолы, содержащиеся в какао, могут снизить риск развития нейродегенеративных процессов;

— какао не провоцирует появление акне, несмотря на распространенное мнение. Напротив, антиоксиданты какао эффективно защищают кожу от чрезмерного ультрафиолета и предотвращают старение, если регулярно есть какао или добавлять его в маски для лица.

какао

Также финскими учеными был выявлен продукт, который является профилактикой сердечного приступа для мужчин. Речь идет о помидорах. Специалисты утверждают, что этот овощ содержит в себе много ликопина, который и помогает снизить вероятность появления сердечных сбоев. Ученые 12 лет следили за тестовой группой из тысячи мужчин от 46 до 65 лет, которым выписали помидоровую диету. И лишь только 67 из них пострадали от сердечного приступа. Впоследствии ученые начали исследовать сам элемент и выяснили, что вероятность появления болезней сердца коррелируется с уровнем ликопина в крови.

«При высоком уровне данного вещества риск сердечного приступа на 55% ниже, чем при низком», — заявили авторы эксперимента. Вещество является изомером бета-каротина, из которого впоследствии получается витамин А. Это сильный антиоксидант, он способен соединять свободно радикальные частицы.

какао

Напомним, астрологи рассказали, что лучше приготовить к новогоднему столу.

Как сообщал Hyser, «борщевая корзина» в Украине выросла в цене.

Также Hyser писал, что в Украине за месяц выросли цены на продукты.

Источник: Facebook