Основным и незаменимым источником энергии для человека является еда, которую мы получаем в процессе обмена веществ.

Снижение либидо и продукты, фото: скриншот видео

Именно поэтому так важно понимать, что продукты, которые мы едим, напрямую влияют на наше сексуальное настроение и возможности.

На половое влечение влияет гормон тестостерон, поэтому мы рассмотрим несколько продуктов, негативно влияющие на него.

Первый продукт - это соя. Соя и продукты ее содержащие снижают половое влечение, снижая уровень тестостерона. И все потому, что она имеет в своем содержании фитоэстрогены, которые являются аналогами женского гормона эстрогена. 

Второй - бобовые. Как и соя, в чечевице, фасоли, горохе содержится большое количество фитоэстрогенов. Более того, бобовые затрудняют пищеварение, вызывают вздутие живота и метеоризм.

Снижение либидо, фото: sunhome

Третий - сладости. Потребляя сладкое, у человека скачет инсулин в крови, который снижает выработку тестостерона. Но это не относитс к темному шоколаду, который считает афродизиаком - вот его перед постельными утехами съесть не помешает.

Четвертый - соленые или копченые продукты, которые содержат жир. Натрий из соли снижает выработку тестостерона, но это не значит, что нужно полностью исключить. Ежедневная суточная норма соли равна 5 граммам.

Пятое - кофеин и энергетики, которые снижают свободный тестостерон. А после резкого прилива энергии от кофеина наступит такой же резкий спад, и вы с большой вероятностью почувствуете себя вялым.

Шестое - алкоголь. Один бокал вина поспособствует повышению либидо, а вот если выпить больше двух бокалов, то ваш мозг даст сигнал организму - отправляться спать.

Ранее "Hyser" писал о том, что врачи назвали продукты, которые уничтожают потенцию.

Популярные статьи сейчас

Главные новости четверга, 4 июня: Украина возвращает жесткий карантин, Порошенко насильно допросят, пенсии по-новому

Путин не остановится: рассекречен план атаки Кремля на Украину

В прозрачном купальничке: Алла Пугачева показала, как загорает. Галкин оценит

Киев перекрыли, в центр стягивают Нацгвардию. Готовится атака

Показать еще

Также "Hyser" сообщал, что названы орехи, которые нужно есть мужчинам.

Напомним, что врачи рассказали о вреде противозачаточных таблеток.

Подписывайтесь на наш Twitter