Специалисты рассказали о лучших напитках для очищения микрофлоры кишечника.

Кишечник. YouTube
Кишечник. YouTube

Кишечник – это часть пищеварительной системы. В нем также переваривается пища, а не только в желудке, как многие думают. Поэтому за здоровьем кишечника следует следить очень тщательно. Но мало кто знает, как можно поддерживать кишечник в порядке без таблеток и лекарств. Поэтому специалисты решили назвать напитки, которые очень положительно влияют на микрофлору кишечника.

Мята
Мята
Мята

  • Мятный чай. Его эфирные масла эффективно уничтожают вредные кишечные бактерии. Людям с проблемами раздраженного кишечника, вздутия живота напиток будет особенно полезен.
  • «Золотое» молоко.  Молочная смесь со специей может улучшить состояние микрофлоры кишечника, поспособствовать ее оздоровлению. Употребление напитка стимулирует пищеварение, помогает бороться с желудочно-кишечными заболеваниями – диареей, синдромом раздраженного кишечника, болезнью Крона.
  • Сок сельдерея. Богат витаминами А, С, К, антиоксидантами. Его питье обеспечивает организм флавоноидным веществом лютеолином, препятствующим развитию воспаления в органах желудочно-кишечного тракта.
  • Сок алоэ. Обладает эффектом натурального слабительного, способного снимать воспаление и дискомфорт в раздраженной кишке.
  • Яблочный уксус.  Его органические вещества (особенно уксусная и фруктовая кислоты) содействуют избавлению микрофлоры от болезнетворных бактерий. Чтобы приготовить полезный кишечнику напиток, нужно смешать две столовых ложки яблочного уксуса, 250 миллилитров теплой воды, чайную ложку меда.
  • Анисовый чай.  Его вещества нейтрализуют вредные микробы и бактерии в желудочно-кишечном тракте – это позволяет уменьшить количество газов, дает возможность развиваться полезным бактериям флоры.
  • Кофе. Благодаря этому напитку из организма лучше выводятся продукты распада обмена веществ, что препятствует росту вредных кишечных бактерий.

Кофе
Кофе
Кофе

Но стоит помнить, что, если у человека наблюдаются проблемы с пищеварением, сразу стоит обратиться за помощью к врачу. Только специалист может помочь во многих случаях, так как самолечение может оказаться не только нерезультативным, но и вовсе опасным.

Как сообщал Hyser, врачи назвали три напитка, которые поднимут потенцию даже у "мертвого".

Также мы писали, что названы продукты, от которых нужно отказаться.

Еще напомним, что эксперты рассказали, что нельзя добавлять в чай.