Ученые провели важное исследование и установили, что может увеличить длительность человеческой жизни. 

Фото: Социальные сети

Многие люди беспокоятся по поводу того, как продлить свою жизнь. Ученые неустанно проводят различные исследования в этой области. Так, недавно ими было установлено, что если люди считают свою жизнь полезной, то живут намного дольше. Такое исследование прошло в Университете колледжа Лондона.

Свой секрет продления жизни они опубликовали в журнале Proceeding of the National Academy of Sciences.

Специалисты университета более 5 лет следили за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте старше 50 лет. В результате исследования был установлен тот факт, что люди живут намного дольше, если считают свою жизнь более насыщенной и яркой. Как утверждают ученые, что такие люди живут дольше примерно на треть. 

Около 73% людей регулярно проводили свое время на чистом воздухе, ходили гулять и проводили свое время с близкими и родными. Такие несложные манипуляции помогали им осознать, что они более счастливы и главное, что в них есть потребность у других людей.

По мнению исследователей, люди, которые ведут настолько активную жизнь во взрослом возрасте, чувствуют свою значимость и осмысленность жизни. У таких людей просто отпадает необходимость размышлять о том, насколько их жизнь несчастна. Ведь они заняты собой. Кроме того они намного реже впадают в хандру и депрессии. Эмоциональное здоровье играет не меньшую роль, чем физическое. Поэтому за ним также стоит следить и не пренебрегать им. 

Ранее портал Hyser писал о том, что коронавирус сокращает жизнь людей и ученые рассказали, сколько лет недуг отнимет у переболевших.

Также писали, что кто из украинцев не получит надбавку к пенсии.

Напомним, что жизнь Трампа в опасности, Белый дом сообщил о страшной беде.

Популярные статьи сейчас

Возвращают жесткий карантин: украинцев официально предупредили

Одесса начнет плавиться: море не спасет от адской жары. Синоптики назвали дату

Водители, внимание. Стало известно, где в Одессе установлены камеры фиксации скорости. Адреса

Украинцам решили платить двойные пенсии. Но повезет не всем

Показать еще