Специалисты поделились списком продуктов, благодаря которым можно улучшить здоровье лёгких.

Источник: YouTube

Как известно, заболевания лёгких является весьма серьёзной и распространённой по всему миру проблемой, для борьбы с которыми специалисты рекомендуют отказаться от курения, делать физические упражнения, избегать загрязнённого воздуха, а также употреблять полезные продукты, о которых и пойдёт дальше речь.

Для выяснения этого вопроса специалисты решили провести исследования, чтобы получить точные сведения о продуктах, которые благотворно влияют на здоровье лёгких.

Отталкиваясь от их слов, существуют продукты, благодаря которым можно ускорить процесс заживления, а также защитить лёгкие от серьёзных заболеваний, среди которых даже упомянули об онкологических заболеваниях.

Это особенно актуально при нынешних обстоятельствах в мире, ведь известно, что коронавирус COVID-19 наносит существенный вред лёгким человека, способствую развитию пневмонии, которая порой приводит к летальному исходу.

Перейдём к конкретике и упомянем о следующих продуктах, которые могут помочь в этом вопросе:

Петрушка

Это обусловлено тем, что она характеризуется высоким содержанием вещества апигенина, из-за которого раковым клеткам лёгких может быть нанесён разрушающий удар, но при этом не нанося вред здоровью.

Чеснок

Благодаря ему дыхательная система человека может наладить свои процессы. Дело в том, что из-за воздействия чеснока происходит разрушение опасных бактерий, которые могут способствовать возникновению респираторных заболеваний лёгких.

Брокколи

Это связано с тем, что благодаря его употреблению обеспечивается защита клеткам от загрязняющих веществ и других токсинов, что особенно актуально для курильщиков.

Напоследок специалисты напомнили о важности поддержания водного баланса, но без злоупотреблений, так как если человек будет пить больше трёх литров в день, то это может привести к увеличению давления в сосудах и ухудшению здоровья.

Ранее «Hyser» писал о том, что эксперты рассказали о продуктах, которые не дают расти жиру на животе.

Также наш портал сообщал, что врачи назвали самые агрессивные виды рака.

Напоминаем, что в Сети рассказали об опасности употребления алкоголя во время карантина.

Подписывайтесь на наш Twitter