Мировые ученые провели исследование, в котором более детально рассмотрели, как шоколад влияет на человеческий организм.

Шоколад, фото: скриншот видео

Как оказалось, в некоторых случаях шоколад способен заменить лекарство, пишет "Голос.ua".

По результатам исследования стало известно, что шоколад содержит в себе химические вещества, которые оказывают положительное влияние на психическое и физическое здоровье человека. Но стоит отметить, что данным свойством обладает только черный шоколад, изготовленный из какао-бобов.

Самый полезным компонентом в черном шоколаде считается триптофан. Именно он поднимает настроение. Аминокислота триптофан благоприятствует выработке гормона серотонин, который называют естественным антидепрессантом. При выработке гормона счастья человек испытывает приподнятое настроение, а съев дольку шоколада чувство, похожее на чувство влюбленности. Также шоколад богат флавоноидами, которые защищают сердечно-сосудистую систему.

Шоколад, фото: agutsygirl

Когда человек ест шоколад из какао-бобов, у него снижается артериальное давление, разжижается кровь и проходят воспалительные процессы.

Также шоколад способствует предотвращение возникновения холестериновых бляшек.

Теобромина в составе шоколада успокаивает кашель.

Эпикатехин улучшает работу головного мозга.

Витамины в составе какао-шоколада благоприятно влияют на нервную систему, мышцы и кости человека.

Ученые рекомендуют не отказываться полностью от шоколада, а съедать по небольшой дольке регулярно. И помните, что чем темнее шоколад, тем он полезнее.

Популярные статьи сейчас

ВОЗ предупреждает: миру грозит новый всплеск коронавируса

Мощный взрыв в центре Киева: город перекрыт, съезжаются скорые. Центр в дыму

За жизнь Лукашенко борются врачи! Все очень плохо. Первые подробности

Выбросить немедленно! Названы продукты, которые нельзя замораживать

Показать еще

Ранее "Hyser" писал о том, что врачи рассказали о простых способах наладить работу кишечника.

Также "Hyser" сообщал, что ученые рассказали, чем опасен обычный черный чай.

Напомним, что названа каша, которая необходима для здоровья сердца.

Подписывайтесь на наш Twitter