Во всемирной организации здоровья рассказали о том, от чего следует отказаться, находясь на карантине в самоизоляции.

Фото: Instagram

Об этом пишут Вести-UA.NET.

Конечно же находясь постоянно дома довольно многим людям становится скучно, и для того, чтобы хоть как-то развлечься и поднять себе настроение, очень многие начинают употреблять алкогольные напитки. Ну, а если человек еще и курит, то увеличивается и употребление никотина. Поэтому во время самоизоляции ВОЗ настоятельно рекомендует воздержаться от курения, а также употребления спиртных напитков.

С таким заявлением выступил директор Европейского регионального бюро ВОЗ Ганс Клюге, во время онлайн-брифинга, который прошел 2 апреля. Ганс Клюге призвал всех людей соблюдать карантинные меры, принятые в стране, а вести здоровый образ жизни: правильное питание и физические упражнения.

"Нужно стараться вести здоровый образ жизни, правильно питаться, поддерживать физическую активность. Желательно отказаться от курения и спиртного", – сказал Клюге.

Также он напомнил о том, что в группе риска пожилые люди, а также те, у кого имеются хронические заболевания.

Для того, чтобы после карантина люди оставались здоровыми, просто необходимо прислушаться к советам ВОЗ. Карантин рано или поздно закончится, а коронавирусная инфекция отступит, но многие страны могут получить граждан с лишним весом, который несет за собой соответствующие заболевания, в том числе и сердечно-сосудистые.

Поэтому оставайтесь дома и следите за своим здоровьем!

Ранее портал Hyser писал о том, как очистить легкие во время карантина.

Также наш портал писал о том, что украинцев начали штрафовать за маски. Где нужно надевать обязательно.

Напомним, что ранее мы писали о том, что вводят комендантский час: украинцев предупредили. Выход на улицу - только в определенные часы.

Популярные статьи сейчас

Была длительная реабилитация: Геля из «СВ-шоу» рассказала, как всем коллективом спасали Андрея Данилко

«Вот мы дали!»: поддатый Порошенко оконфузился на всю страну. Рядом супруга стыдливо прячет взгляд

Без одежды и в трансе: мужчина вывалили свой "барабан" в метро и озадачил киевлян. Видео слили в сеть

Ожирение, диабет, проблемы с сердцем: какую кашу мы зря считаем полезной

Показать еще

Подписывайтесь на наш Twitter