В наше время многие мужчины страдают отсутствием потенции. Это происходит по ряду причин.

Медики называют основные из них: вредные привычки, стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание.

Фото: youtube

Как пишет Hyser,  на потенцию оказывают благоприятное воздействие некоторые продукты питания. Чтобы компенсировать тестостерон, организму необходимы такие витамины, как D и С, цинк, магний и кальций. Все это содержится в свежих овощах. Особенно полезна этими веществами капуста.

Также для мужской силы необходимы животные жиры. Они содержатся в курином мясе, в частности в куриной кожице и селедке. Также благоприятны для здоровья мужчин крупы, а особенно овсянка. В ней содержится магний, который необходим для сердца и кровеносных сосудов, а также для потенции.

Значительно повышают потенцию и некоторые напитки. К примеру, гранатовый и морковный соки. Их советуют пить хотя бы по полстакана ежедневно. 

Фото: youtube

Также медики рекомендуют попробовать коктейль из банана и кефира. Для этого необходимо банан и кефир перемешать в блендере. Употреблять в качестве перекуса или основного приема пищи. Этот напиток улучшит как эрекцию так и качество спермы. 

Ранее Hyser писал о том, что названы напитки, которые в считанные секунды повышают мужскую потенцию.

Также наш портал сообщал, что назван обычный овощ, который действует на мужчин лучше любого афродизиака. 

Напоминаем, что эксперты назвали самый полезный продукт для потенции.

Подписывайтесь на наш Twitter

Популярные статьи сейчас

Главные новости четверга, 4 июня: Украина возвращает жесткий карантин, Порошенко насильно допросят, пенсии по-новому

Опасная клубника: кому от нее нужно срочно отказаться

Нанесет удар по востоку и югу Украины: Климкин предупредил об атаке Путина и назвал опасные даты

Названа самая полезная ягода, которая чистит печень

Показать еще