Многие люди страдают от мигрени, которая приносит в их жизнь массу дискомфорта. Тем более, что это очень опасное состояние. 

Фото: Скриншот с видео

По статистике, от мигреней в большей степени страдают женщины от 15 до 60 лет. При этом мало кто беспокоится о том, какова причина этих болей. А ведь она может быть совершенно разной. Стоит отметить, что в основном к головной боли приводят нарушения в организме, а также опасные болезни, которые в некоторых случах могут заканчиваться летальным исходом. 

При этом, если головная боль возникает на фоне переутомления или стресса, то с ней вполне можно справится и без таблеток. 

Так, одной из причин головных болей может быть обезвоживание. Поэтому, чтобы избавится от болевого синдрома, вполне достаточно восстановить водный баланс в организме. 

Также избавится от головной боли поможет и пакет со льдом. Его необходимо приложить ко лбу на короткий промежуток времени. 

Холодный душ тоже подойдет. Холодный компресс уменьшает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение и тем самым избавляет от боли. Этот способ лечения поможет, только если головная боль вызвана стрессом.

Кроме того, можно использовать корень имбиря, как добавку к чаю или блюду, чтобы снять головную боль. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отеки мозга и активирует в нем естественные успокоительные механизмы. 

Можно еще попробовать сделать массаж лба. Это поможет нервным окончаниям немного расслабится. Этот способ рекомендуют, когда головная боль возникла из-за напряжения. Массаж помогает расслабить мышцы и оказывает противовоспалительное действие. 

Ранее портал Hyser писал о том, что названа сладость, которая не портит фигуру.

Также писали, что украинцам рассказали, как избавиться от головной боли без лекарств.

Популярные статьи сейчас

Украинские города снимают карантинную блокаду: кто первый заживет по-человечески

У Кристишки нет "бельишка": Асмус показалась на публике в прозрачном платье, под которым видно все. Фото

Включите в рацион: названа самая полезная каша для сердца

Каждый глоток приближает к раку: медики назвали самый опасный напиток в мире. Его пьют многие

Показать еще

Напомним, что специалисты рассказали, что будет после одного стакана на ночь.