Эксперты  выяснили, когда начинается старость. По словам исследователей, процесс старения начинается с уменьшения физической и умственной активности. 

С какого возраста начинается старость, скриншот видео

Об этом сообщает издание "Голос".

Ученые провели ряд исследований для того, чтобы выяснить с какого возраста начинается старость. Как показали результаты лабораторных опытов, в среднем в ориентировочно в  39 лет организм женщин и мужчин начинает стареть. Как отмечают ученые, именно в этом возрасте снижается концентрация миелина в теле человека, который защищает неверную систему. С возрастом он значительно уменьшается.

Согласно информации предоставленной учеными, дефицит этого вещества приводит к тому, что клетки становятся более уязвимыми к повреждениям, а это в свою очередь приводит к возрастным недугам.  

Кроме того, о том, что организм начинает стареть свидетельствует скованность в суставах или трудности с освоением современной техники. Отодвинуть старость на несколько лет можно, регулярными тренировками, не только физическими, о и умственными.  

Также ученые обращают внимание на то, что обезопасить наш организм, повысить иммунитет можно усилением гормоном радости. 

Некоторые исследователи придерживаются мнения, что организм начинает стареть у женщин раньше, чем у мужчин. Обычно, у прекрасного пола на 3-5 лет раньше снижается  эффективность работы многих органов.

Hyser информировал, что эксперты рассказали о продуктах, которые не рекомендуется хранить в холодильнике.

Ранее на портале сообщалось, что  ученые выяснили, что группа крови человека может говорить о его предрасположенности к коронавирусу

Также портал писал, что   врач рассказал, какие овощи обязательно должны быть в рационе.

Подписывайтесь на наш Twitter