Быстрый перекус в виде бутербродов с колбасой на завтрак, пагубно влияет на ваше здоровье. 

Специалисты пришли к выводу, что если регулярно по утрам употреблять колбасу и другие мясные изделия, то могут начаться проблемы в работе печени и органов ЖКТ. Соответствующее заявление сделала диетолог Людмила Бабич, пишет ГолосUA.

Специалисты рассказали, чем опасны бутерброды с колбасой на завтрак, фото: YouTube

По словам диетолога, завтрак должен быть не только питательным, но и полезным для организма. Поэтому лучше отказаться утром от соблазна съесть сардельки, сосиски, ветчину или же колбасу. Вредны еще и паштеты, которые как и все вышеперечисленные продукты, имеют в своем составе разные загустители, соли, усилители вкуса и прочую «химию».

В связи с этим, специалисты настоятельно рекомендуют воздерживаться от употребления этих продуктов. Важно и то, что они нежелательны, как утром натощак, так и течение дня. Все потому, что такие мясные изделия пагубно влияют на работу внутренних органов. 

Почему колбаса противопоказана по утрам, фото: YouTube

Ко всему прочему, Бабич добавила, что на завтрак лучше отдавать предпочтение отварному или же запеченному мясу птицы, если захотелось чего-то такого. Также она советует не есть по утрам джемы, варенья, мармелад и прочие сладости. Их себе можно позволить только в обеденное время, поскольку в них содержится глюкоза, которая утром пойдет организму лишь во вред.

К примеру, может начать скакать уровень сахара в крови, а также проявиться вялость и усталость, при его излишке.

Ранее Hyser писал, что названы продукты, которые помогают восстановить клетки печени.

Также наш портал сообщал, что украинцев предупредили о дефиците продуктов в супермаркетах.

Напоминаем, что специалисты рассказали, какие яйца лучше всего есть на завтрак.

Подписывайтесь на наш Twitter