22-летняя красотка Наташа Горовая, которая является падчерицей продюсера Потапа (Алексея Потапенко), не перестает радовать подписчиков своего микроблога смелыми кадрами и пикантными видеороликами. 

Наташа Горовая, дочь продюсера Ирины Горовой. Фото: instagram.com/natashka.gorovaya

Совсем недавно юная леди опубликовала в своем Instagram короткий видеоролик, на котором танцует тверк -  танец, в движениях которого активно используется работа ягодиц и бедер. 

Скриншот с instagram.com/natashka.gorovaya

Стоит отметить, что у Наташи Горовой роскошные формы. Девушка регулярно занимается спортом и может похвастаться стальным прессом и подтянутыми ножками. 

Скриншот с instagram.com/natashka.gorovaya

"Пока мы все немного "ленивые жопки" на домашнем карантине, кидаю вам полезный todolist", - подписала видео Наташа Горовая.

Далее девушка советует украинцам ряд дел, которые можно попробовать, пока дома на карантине.

Скриншот с instagram.com/natashka.gorovaya

Скриншот с instagram.com/natashka.gorovaya

View this post on Instagram

Пока мы все немного «ленивые жопки» на домашнем карантине, кидаю вам полезный #todolist Для тела: 1. Утренние медитации в прямом эфире от @hello_sashasasha 2. Попробовать тренироваться в режиме online со своим тренером (я уже планирую свои с @al_pohrebniak ) 3. Если не получается с online-тренировками, попробуй утреннюю зарядку: планка с попеременным касанием плеч (20 раз), планка - ноги поочерёдно тянем к груди (20 раз), джампинг-джек (20 раз), приседания с выпрыгиванием (20 раз) x3 раза такой сет + добавить растяжку в конце 4. Пробежки на свежем воздухе 5. Если переживаешь - а стоит ли бегать на улице - тебе в помощь пойдёт лестница в твоём доме! Количество подходов рассчитывайте учитывая ваш уровень подготовки! 6. Обязательные пешие прогулки! Сидеть дома - это хорошо, но выходить и дышать воздухом нужно! Просто избегать контактов с людьми! Вкусности: 1. Приготовить супер вкусный смузи - 1/2 авокадо, 1 банан, 100мл кокосового молока, замороженные ягоды, семена льна - все это в блендер. В сам смузи добавить любимую гранолу 🥣🧡 (спасибо @iartemova ) 2. Лаваш рол 🧡 смазываешь лаваш хумусом, выкладываешь наверх тофу (с маринадом можно баловаться, но мои любимые - соевый соус , кари паста), авокадо, морковку, капусту, помидор. Включаешь любимый сериал/открываешь книгу и наслаждаешься вкусовым оргазмом 😂🧡🌯 3. Покупаешь сосиски из шпината, делаешь омлет из тофу, добавляешь на свою тарелку овощей - вкусный и сытный завтрак готов 🧡🍲 4. Домашнее мороженное🤤 режешь банан, кладёшь в морозилку. Тем временем замачиваешь финики в воде. Через минут 30 взбиваешь это все в блендере , добавляешь немного кокосового молока , перемешиваешь. Выкладываешь все в формочку (либо просто в любую ёмкость) и в морозильник на минут 30. 🤞🏼🥰🍨 5. Не забываем про чиа с кокосовым молоком! Который мы замачиваем на ночь и на утро кушаем с тем, что душа пожелает - будь то фруктовое пюре, овсянка, гранола или простые фрукты!🥛 Если понравилось - могу периодически делать свои подборки и разбавлять сторис своими домашними делами 🧡🧸

A post shared by N A T A L I E (@natashka.gorovaya) on

Популярные статьи сейчас

Святая Мария: в сети смеются над супругой Порошенко, которая устроила показушную благотворительность. Фото

Киев в тотальной изоляции: въехать и выехать из столицы больше нельзя никому

Карантин показал настоящее лицо: Алла Пугачева обескуражила поклонников фото в лохмотьях и без грима

Подорожает почти на треть: украинцам посоветовали запасаться хлебом

Показать еще

К слову, девушка не впервые демонстрирует внушительные формы, которым позавидовала бы сама Ким Кардашьян:

View this post on Instagram

You can feel it in the street It feels like summer ☀️

A post shared by N A T A L I E (@natashka.gorovaya) on

Активные занятия спортом дают о себе знать!

Пользователи оставили Наташе Горовой десятки комплиментов. Видео всего за шесть часов собрало больше 7 тысяч лайков. 

Ранее Нyser писал о том, что приемная дочь Потапа показала себя в прозрачном белье.

Также наш портал сообщал, Настя Каменских показала снимки с растрепанной шевелюрой и в домашней одежде.

Напоминаем, падчерица Потапа попалась в компании разгоряченных мужчин.

Подписывайтесь на наш Twitter.