После того, как в Украине объявили карантин, граждане в ужасе начали "сносить" с полок магазинов продукты питания и бытовые товары. Самыми ходовыми оказались сахар, соль, спички, крупы, консервы и туалетная бумага. Однако, эксперты призывают украинцев не поддаваться панике, не скупать в супермаркетах весь хлеб и не брать мешками гречку. Покупайте только самое необходимое.

Фото: Нyser

Что стоит покупать в магазинах во время карантина:

Фрукты

Стоит выбирать фрукты, которые могут долго хранится. К примеру, яблоки, бананы и цитрусовые. Их можно нарезать и заморозить.

Можно покупать замороженные ягоды или консервированные фрукты.

Овощи

С овощами также, как и с фруктами. Дольше всего хранятся корнеплоды: картошка, морковь, свекла и т.д. Не лишним будет лук, его стоит хранить в сухом хорошо проветриваемом помещении. 

Некоторые свежие овощи можно заменить замороженными вариантами или консервами.

Бобовые

Горох, бобы, фасоль, нут, маш, чечевица, соя содержат много белка и других необходимых микро и макроэлементов, витаминов. Отдавайте предпочтение сухим вариантам, в консервах много соли, консервантов и вредных усилителей вкуса.

Орехи и сухофрукты

Самыми полезными сухофруктами являются курага, чернослив, инжир, финики, изюм.

Популярные статьи сейчас

Известный политолог насмешил украинцев кожаной маской. Ему еще плетки не хватает. Видео

Тина Кароль неожиданно сбросила с себя одежду и показала самое сокровенное. Такого никто не ожидал

Смягчили карантин: в Украине снова заработают рынки с продуктами

Нельзя даже в руки брать: медики рассказали об ужасных побочных реакциях организма на парацетамол

Показать еще

Яйца

Это еще один источник белка, при этом храниться они могут несколько недель.

Зерновые

Каши, хлеб, вермишель, крекеры из цельного зерна, энергетические батончики, мюсли. При этом хлеб можно нарезать на ломтики и заморозить, чтобы продлить срок его годности или пустить на сухари.

Также не помешают подсолнечное масло, соль.

Конечно же, спички, салфетки сухие и влажные, туалетная бумага также необходимы, однако не стоит закупать годовой запас. 

Ранее Нyser писал о том, что медики рассказали о видах медицинских масок и указали на самые эффективные при коронавирусе.

Также наш портал сообщал, украинцы возмущены ценами на защитные медицинские маски.

Напоминаем, врачи назвали жаропонижающие, которое не нужно пить при коронавирусе

Подписывайтесь на наш Twitter.