Специалисты поделились информацией касательно вредности сна в нижнем белье. Об этом сообщает «ГолосUA».

Источник: YouTube

Известно, что многие люди используют для ночлега нижнее бельё, а в зимнюю пору некоторые также надевают пижаму.

Однако, эксперты выяснили, что это оказывает негативное влияние на организм, а поэтому лучше не спать в нижнем белье.

Алисса Двек, которая является практикующим гинекологом в нескольких медицинских центрах, рассказала, что зачастую рекомендует пациентам спать нагишом.

Это обусловлено тем, что из-за постоянного слоя одежды на теле создаётся опасность для половых органов, ведь есть риск возникновения идеальной среды для размножающихся бактерий.

Дело может привести к тому, что у человека начнётся раздражение, либо же и вовсе появятся инфекции.

Поэтому и необходимо, чтобы интимные части тела получали отдых хотя бы в ночную пору.

Также эксперты рассказали, что для мужчин не рекомендуется сон в пользующихся популярность боксёрках, ибо они несут опасность для качества сперматозоидов, так как нижнее бельё способствует перегреву гениталий.

Для больших поклонников сна в нижнем белье специалисту советуют сон в хлопковых трусах со свободным кроем.

К слову, недавно эксперты поделились списком продуктов, которые негативно влияют на качество сна.

Если у человека есть проблемы с бессонницей, тогда ему следует отказаться от употребления солодки, сырых овощей, перца чили, имбиря, чёрного шоколада, а также чая и кофе.

Дело в том, что некоторые из этих продуктов имеют бодрящий эффект, влияют на повышение температуры тела и кровяного давления, а также способствуют активности пищеварительного тракта, что негативно влияет на качество сна.

Ранее Hyser писал о том, что эксперты сообщили об опасности ночного паралича.

Также наш портал сообщал, что в сети поделились информацией касательно опасности ночного храпа.

Напоминаем, что специалисты рассказали о напитке, который расслабляет организм и помогает уснуть.

Подписывайтесь на наш Twitter