Люди сами засоряют свою печень всякой гадостью, употребляя в пищу продукты, вредные для этого важного органа. Негативно влияет на работу печени алкоголь, курении и стрессы.  

Фото: youtube

Медики назвали продукты, которые помогут печени очиститься и восстановить нормальную работту. Об этом пишут СМИ.

Чеснок

Он повышает иммунитет, защищает от вирусов и бактерий. Чеснок как раз и может почистить печень, благодаря этим свойствам.  В продукте содержатся антиоксиданты, минералы, способствующие оздоровлению органа.

Свекла

Фото: Rozetka

Свекла вообще обязательна к употреблению при заболеваниях печени. Овощ восстанавливает, обновляет клетки, а свекольный сок щадяще очищает печень.

Оливковое масло

Для печени полезно и оливковое масло холодного отжима.  Оно оказывает желчегонное и укрепляющее действия. Липиды, содержащиеся в этом продукте, поглощают токсины, перенимая на себя часть функций.

Мед

Этот продукт стоит употреблять вместо сахара. За счёт активных компонентов мёда улучшится выработка желчи, восстановятся клетки. Правда меда стоит есть в день не более 2-х ложек.

Куркума

Популярные статьи сейчас

Украинские города снимают карантинную блокаду: кто первый заживет по-человечески

Будут отбирать квартиры и дома: украинцев предупредили, что будет за отказ от оплаты карантинных штрафов

Приватбанк отключил популярную услугу. Украинцы негодуют

Это не водка, и не коньяк: назван самый опасный алкогольный напиток

Показать еще

Куркумин в составе восточной приправы защищает желчный проток, ускоряет поток желчи, действуя в качестве очистителя. Куркума полезна в блюдах, особенно мясных.

Яблоки

Фото: Ботаничка

Яблоки самый доступный и полезный для печени фрукт. Их можно есть в любом виде. Наиболее полезными считаются печеные яблоки – в них содержатся пектины, связывающие и выводящие излишки холестерина, образующегося в печени.

Грейпфрут

Цитрусовый фрукт является ценным источником глутатиона, антиоксиданта, питающего печень.

Как говорят медики, все эти продукты хороши в меру. Главное ими не злоупортеблять. 

Ранее Hyser писал о том, что названы средства, разрушающие почки и печень детей.

Также наш портал сообщал, что врачи назвали первый симптом рака печени.

Напоминаем, что медики развенчали мифы о полезных свойствах целебных трав.

Подписывайтесь на наш Twitter