Наверняка большинство из вас сталкивалось с такой неприятной проблемой, как изжога.

Изжога, фото: скриншот видео

Обычно неприятное ощущение горечи и жжения в области пищевода появляется спустя несколько минут после приема пищи и длится около двух часов, пишут fakty.

Самое главное - это быстро устранить боль. В этом случае на помощь придет обычная вода. Выпейте стакан воды и оставайтесь в вертикальном положении некоторое время. Вода снизит уровень кислотности в желудке.

Также поможет сода. Для этого необходимо размешать 0,5 чайной ложки соды в 250 мл воды и выпить полученный раствор небольшими глотками. Помните, что для регулярного использования данный способ не годится, потому, что он оказывает негативное влияние на организм. Также лучше воздержаться от приема воды с содой беременным, кормящим матерям и тем людям, у которых гипертония.

Изжога, фото: autogear

Активированный уголь впитывает остатки кислоты, поэтому прекращает изжогу. Несколько таблеток помогут справиться с неприятными симптомами, если их выпить целиком или растолочь в стакане молока.

Также с изжогой помогут справиться бананы и ананасы, в составе которых есть элементы, устраняющие изжогу.

Миндаль нейтрализует желудочный сок. При первых симптомах съешьте 10 штук миндаля и изжога уйдет. Кроме миндаля также справиться с изжогой помогут тыквенные семечки, подсолнечные и грецкие орехи.

А чтобы предупредить появление изжоги, необходимо разбить три большие порции на 6 небольших и съедать их с равными интервалами. Ешьте медленно и не ложитесь сразу же диван после еды.

Если вы склонны к появлению изжоги, уберите из своего меню жареные, кислые, острые блюда. Помните, что помидоры, сахар, кофе, цитрусовые, сладкая газировка являются провокаторам появления изжоги.

Уберите физнагрузки после еды, а также откажитесь от спиртного и курения.

Популярные статьи сейчас

Больше не выдержим! В Украине решили смягчить карантин: что заработает уже с 14 апреля

Индексация пенсий: сколько украинцы получат с 1 мая

"Тебе мужика хочется": Кристину Асмус раскритиковали за "влажное" фото в ванной

Ветерок задрал юбочку: Ани Лорак "засветила" то, что обычно прикрывают

Показать еще

Ранее Hyser писал о том, что эксперты рассказали, какие овощи нельзя смешивать между собой перед потреблением.

Также Hyser сообщал, что названы продукты, вызывающие бессонницу.

Напомним, что медик рассказал, чего не стоит делать после еды, если не хотите себя погубить.

Подписывайтесь на наш Twitter