Если у вас возникла не очень сильная головная боль, то лучше всего избавиться от нее не прибегая к помощи таблеток.

Головная боль, фото: скриншот видео

Ведь бесконтрольно пить обезболивающие лекарства нельзя, утверждает врач Виктория Савицкая, пишет golos.

По ее словам, самой лучшей первой помощью здесь станет интенсивный массаж шеи, висков, затылка и надбровных дуг. Также можно приготовить себе чашечку мятного чая или заварить ромашку, зверобой, боярышник или душицу.

Отличным помощником против головной боли станет свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты и большим количеством сахара. Выпивая такой напиток, в организме происходит расслабление артерий и улучшение кровоснабжения мозга.

Среди болеутоляющих средств выделяют также чай из душицы и кипрея.

Головная боль, фото: actafacil

Если у вас болит голова, то лучше всего прилечь, закрыть глаза и попытаться расслабиться. В большинстве случаев головная боль проходит уже через минут 15.

Также поможет горячий душ. Постойте под ним в течении 10 минут. Либо примите ванну с несколькими капельками эфирного масла лаванды, лимона либо мяты перечной.

Медики рекомендуют также использовать холодные компрессы, которые помогают сузить кровеносные сосуды в той зоне, где болит.

Специалисты советуют взять лед, завернуть его в полтенце и приложить ко лбу, затем к вискам или затылку.

Ранее Hyser писал о том, что доктор рассказал какая боль может сигнализировать о неминуемой смерти.

Популярные статьи сейчас

"Спи милая, не плачь": дочь Заворотнюк не выдержала и выложила душераздирающее признание в Сети

Брэд Питт и Дженнифер Энистон наконец-то станут родителями: стало известно, кого ждут звезды

Отставка Зеленского: уже назван преемник

Дан Балан оценит: Тина Кароль показала платье для свадьбы

Показать еще

Также Hyser сообщал, что врачи рассказали, на что может повлиять хроническая высокая температура.

Напомним, что эксперты назвали самый опасный ингредиент, который входит в состав суши.

Подписывайтесь на наш Twitter