Если у вас возникла не очень сильная головная боль, то лучше всего избавиться от нее не прибегая к помощи таблеток.

Головная боль, фото: скриншот видео

Ведь бесконтрольно пить обезболивающие лекарства нельзя, утверждает врач Виктория Савицкая, пишет golos.

По ее словам, самой лучшей первой помощью здесь станет интенсивный массаж шеи, висков, затылка и надбровных дуг. Также можно приготовить себе чашечку мятного чая или заварить ромашку, зверобой, боярышник или душицу.

Отличным помощником против головной боли станет свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты и большим количеством сахара. Выпивая такой напиток, в организме происходит расслабление артерий и улучшение кровоснабжения мозга.

Среди болеутоляющих средств выделяют также чай из душицы и кипрея.

Головная боль, фото: actafacil

Если у вас болит голова, то лучше всего прилечь, закрыть глаза и попытаться расслабиться. В большинстве случаев головная боль проходит уже через минут 15.

Также поможет горячий душ. Постойте под ним в течении 10 минут. Либо примите ванну с несколькими капельками эфирного масла лаванды, лимона либо мяты перечной.

Медики рекомендуют также использовать холодные компрессы, которые помогают сузить кровеносные сосуды в той зоне, где болит.

Специалисты советуют взять лед, завернуть его в полтенце и приложить ко лбу, затем к вискам или затылку.

Ранее Hyser писал о том, что доктор рассказал какая боль может сигнализировать о неминуемой смерти.

Популярные статьи сейчас

Предупреждение для родителей: у детей симптомы коронавируса очень отличаются

Назван самый вредный сорт хлеба

Сердце больше не выдержит: Филипп Киркоров публично признался в своей ориентации. Что ты с нами сделал, Филя?

Целый поезд потенциально больных: в Киев прибыл «груз 700». Жители столицы прячутся по домам

Показать еще

Также Hyser сообщал, что врачи рассказали, на что может повлиять хроническая высокая температура.

Напомним, что эксперты назвали самый опасный ингредиент, который входит в состав суши.

Подписывайтесь на наш Twitter